怎样清除烟毒 – 易康网

　　1、解烟毒食物，胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，降低呼吸道、肠道黏膜的感染几率。大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。含有丰富的水分，维生素及钙、钠、镁、锌等成分，还有排毒养颜的功效

　　2、多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)，因为维生素具有抗氧化的功能。

　　3、吃碱性食物，当人的体液诚呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。你可以多吃碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃懦动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良及高血脂等症的发生。

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韩国研究人员建议那些一时无法彻底戒除烟瘾的吸烟者多吃下列食品，可以有效抵御烟毒危害。研究者称，吸烟者对维生素C的消耗量最大，而维生素C是人体内最好的抗氧化物质，对消除体内尼古丁、提高细胞抵抗力、保持血管弹性具有很大的作用，因此不妨多吃柑橘、草莓、猕猴桃、柠檬、番茄、辣椒等。维生素A则可以保护支气管与肺组织的正常生长与分化，吸烟者可以多吃些胡萝卜、柑橘、蛋黄;维生素B2能抵消烟中焦油的致癌性，

发布于 2023-09-19 21:09

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怎样清除蟑螂

除了采用物理化学的方法灭杀外，还应做好以下几点工作： 1：保持室内干燥，蟑螂多生活在潮湿有水的地方。 2：采购物品回来仔细检查在放回室内，以防蟑螂跟随货物进家。 3：室内墙缝要填平，下水道要做防护网。蟑螂会从下水管道中侵入家里。蟑螂多在木头制品和墙缝中以及电器的缝隙中。 4：家中的食物要收好，断绝蟑螂的食源。室内垃圾要及时清理，卫生不留死角，蟑螂怕动，经常翻动的地方，蟑螂不喜欢呆的。 5：根据蟑

发布于 2023-09-26 11:39

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青春痘怎样清除

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ◆二、疏通毛孔。当面部出现时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸

发布于 2024-11-04 16:43

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烟毒里有哪些有害的

香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有相当一部分对人体危害极大。一氧化碳：其在血液中与血红蛋白结合后不易分解，大大降低了血液运输氧气的能力，使人体缺氧，可造成头晕、恶心、无力等症状，并可影响心血管功能。焦油：香烟引起肺部疾患的主要物质，可以引起多种慢性肺部疾病，并可诱发肺癌。尼古丁(烟碱)：毒性极大，同时会使中枢神经产生依赖性适应，是使人们对香烟上瘾的主要原因。一旦产生依赖，戒断时会产生头痛

发布于 2023-09-19 21:02

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怎样清除体内湿气

1.头发爱出油2.面部油亮3.睡觉留口水(湿气饱和自行流出)4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。5.小肚子大6.耳内湿(耳禅湿)7.阴部潮湿。湿是如何形成的? 例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。自我诊断体内是否有湿的方法起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像

发布于 2024-04-14 18:08

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经常吸烟，体内有烟毒怎么办

长期吸烟者肺部会积聚大量毒素，毒素积存在人体内会产生大量的癌物质，损害肺脏功能，并会影响其他脏器的运作。长期吸烟者应该多补充维生素C，维生素A。平时饮食要注意多吃柑橘，草莓，猕猴桃，柠檬，番茄，辣椒，胡萝卜，蛋黄，动物肝脏，香菇，瘦肉，新鲜蔬菜等指导意见：吸烟有害健康，最好能戒掉抽烟的习惯。平时生活上要多吃些维生素C含量高的食物如动物肝脏，香菇，瘦肉，新鲜蔬菜水果等，有条件的话还可以吃一些排毒的

发布于 2023-09-19 20:56

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二手烟怎样危害人体

一、一氧化碳，在香烟烟雾中的浓度约万分之四，与红血球的结合力为氧和红血球结合力的约210倍，所以一氧化碳被吸入人体后，红血球输送氧气的能力会降低，而使体内缺氧。二、尼古丁，它在进入人体后会产生如下作用：四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，这是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心血管疾病的主要帮凶。三、刺激性物质，这些物质不

发布于 2023-03-10 23:46

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粉刺怎样清除效果好？

概述一同事的妹妹，22岁了，脸上的粉刺特别的多，有人告诉她用粉刺针挑了，导致的现在脸上坑坑洼洼的，特别的难看，可是粉刺照样存在，后来在美容师的帮助下，现在好了很多，分享下。步骤/方法： 1、美容师说，粉刺不要私自去处理尤其是用粉刺针，因为个人用的粉刺针没有消毒，有很多细菌的，这样很容易感染的。 2、美容师建议用枇杷叶12克，桑白皮、黄芩、生山栀、连翘各9克和生甘草3克等中草药，这样

发布于 2024-10-22 20:35

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黑头粉刺怎样清除最有效呢

概述最近都熬夜，发现我脸上的黑头粉刺都浮上来了，化妆粉拍再多都遮不住，该怎样才能有效的清除脸上的黑头和粉刺？步骤/方法： 1、最好不要去硬抠粉刺，这样反而会适得其反。最好先洗澡，让沐浴时的热蒸气，温柔的将毛孔放松与打开并湿润肌肤。 2、在想要清除粉刺的部位上最好搽上软化角质的化妆水，这样可以更有效的让顽固粉刺变的更好推出清理，或是使用含有颗粒的去角质霜，都是很好的清理粉刺的方法。

发布于 2024-10-22 20:51

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蒸汽烟和普通烟的区别

1、电子烟不改变吸烟习惯，跟香烟一样给人种吞云吐雾的感觉。 2、电子烟与普通烟相比，电子烟不含焦油、无一氧化碳、二氧化碳、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等有害物质，所以不会对吸烟者造成任何伤害。 3、电子烟不燃烧，没有燃烧后所产生的一氧化碳等4000多种化学物质的危害;电子烟不明火，没有“二手烟”对他人的危害及对环境的的污染，可在大多数禁烟场合使用;因此，电子烟不会危及吸烟者的健康，同时也不会危害周

发布于 2023-09-30 04:03

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