概述
坐月子是一件很重要的事情，刚生完宝宝，身体的元气还没有恢复，还要照顾宝宝，稍有不慎就可能留下月子病，后患无穷，下面和大家说一些产妇坐月子的注意事项，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1、很多老一辈的人在坐月子的时候都把门窗关得严严实实，不透气，其实这样是不好的，很容易使房间里的空气变坏，对产妇和宝宝都不好，还是应该尽量通风，循环下空气。
2.有的老人不让阳光照到被子上，这也是不对的，月子里的女人特别容易出汗，被子总是湿漉漉的，而月子里的人身体虚弱，这样的被子盖久了，湿气容易侵入体内，导致阴天下午关节疼痛。
3、不要多吃鸡蛋，鸡蛋属于高蛋白食物，一天吃两三个就好了，吃多了就不吸收了，不仅浪费而且可能造成蛋白质中毒，得不偿失。
4.尽量保持情绪稳定，一般女性在月子里情绪都不是很稳定，要学会减轻自己的压力，调整自己的情绪，因为不好的情绪容易影响身体的恢复，还有可能造成奶水减少等问题。
注意事项：
如果产妇的肠胃不是很好，最好少吃菠菜白菜等，因为吃多了这些蔬菜宝宝可能会拉肚子，注意量好。
