概述
谁都不想与疾病发生交集，所以在日常生活中，我们要保持乐观的心态，劳逸结合，良好的生活习惯才能预防，各种疾病，比如说乙肝，我们要做到健康饮食，但有些食物可以多吃，生活中很多食物会导致乙肝的形成，所以在生活中我们要注意远离这些食物，多吃些健康的容易抑制乙肝的食物。多吃些新鲜的水果，例如葡萄，香蕉之类的。对乙肝有大大的好处。
步骤/方法：
1、 乙肝患者可以多吃葡萄，葡萄中含有丰富的矿物质，例如，钙，铁，还有丰富的维生素c，可以强筋骨，还可以补气血，其中还含有抗乙肝的物质。葡萄有非常好的养肝护肝的功能，是乙肝患者最好的治疗圣品
2、 还有另外的一种水果就是香蕉，香蕉属于营养非常高的水果，因为其中含有丰富的蛋白质等非常有益的营养成分，它不仅能够促进肝细胞的修复，还能在各方面保护肝脏，对于乙肝患者是非常有益的。
3、 最后一样就是柠檬了，柠檬具有养肝解毒的功效，长期使用可保护肝脏不被破坏，他还能，使蛋白质合成，从而起到保护肝脏的功能，但柠檬属于比较酸性的食物，对于那些胃酸过多的人，应该要适量使用。
注意事项：
患有乙肝的患者不能吃太过辛辣的食物，要注意自己的身体健康，经常锻炼也会增强自身体质，减少疾病的发生。多吃些新鲜的水果和蔬菜。
