概述
流感具有一定的传染性，所以应该及时的预防和缓解，有效的避免出现明显的病毒感染的现象，而且对于儿童的健康也是非常有好处的，在预防流感的过程中，最好应该多注意休息和合理用药。多注意个人卫生，对于预防流感和辅助治疗都有很好的效果，平时不要经常在人比较密集的环境中活动，如果在流感高发的时间段，最好应该少去洗浴中心或者电影院。
步骤/方法：
1.流感的症状最多非常明显，应采取预防措施，外出时应戴上口罩，这样可以有效避免明显的不适和流感病毒感染的现象，对儿童的健康也非常有利，避免病毒在空气中传播的危险。
2.预防和治疗流感的最好方法就是多注意营养的补充，多吃一些应季的蔬菜和水果，多吃一些五谷杂粮或蔬菜等食物，可以有效避免流感病毒感染的危害。
3、流感的症状很明显，所以应该及时防治，平时适当的运动对身体健康比较好，适当的通过在室内活动或者选择用打羽毛球，对人体的方法，可以有效缓解和预防流感的症状，也可以注射疫苗进行调理。
注意事项：
流感对患者的影响很大，应多注意合理治疗，可使患者尽快恢复健康，平时应多喝温开水，避免身体受凉的现象，如果出现明显的高烧不退症状应到医院进行检查治疗。
