概述
忙碌的工作可以为我们带来客观的收入，从而过上更好的生活，现在人们的工作多数都是要长期对着电脑，也有很多人长期对着手机，还要更多的电子产品。身体疲惫的同时，眼睛也会出现一些问题。可是当身体出现问题是我们可以更好的治疗，也可以平时着重来预防，如果眼睛出现问题呢，是否也有更好的办法解决和预防呢。你知道怎样来保护自己眼睛吗？
步骤/方法：
1、 多吃水果，补充维生素C，维生素C是眼球水晶体中的一个重要成分。如果体内维生素C的摄入量不够的话，很容易导致白内障的发生。但是食用水果的时候也要合理的安排，因为也有很多水果中的糖分过高。
2、 很多朋友在运动或者工作中不注意会伤及到眼部皮肤或者眼睑。也有使用各种工具时的错误操作致使眼部受伤，眼外伤，顾名思义也就是眼部外面受伤。一定要注意工具的操作安全也要合理安排时间，不要让眼睛过度疲劳。
3、 俗话说眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好自己的眼睛，不要过度的用眼，当眼睛发生干涩，刺痛的时候一定要放下手里的工作休息一下。眼睛是我们看到美好世家最重要的器官，千万不要让它受到伤害哦。
注意事项：
眼部的治疗和预防都是人们常常忽略的一个问题，当朋友们感到眼睛特别不适的时候，一定要去正规的眼科门诊和医院检查哦。千万不要不放在心上，拥有一双美丽的眼睛是可以让形象大大加分的呢。
