概述
从小到大我都是我们班最低的一个女生，刚刚高考完马上就要上大学了，我伤了自己的个子变得高一点，不然我可能还是自己班里面最低的一个女生，不仅仅影响自己的心情，而且还有可能影响到自己未来找男朋友的方面，所以说我一定要下定决心要记得哥这边的高一点，对此我也做了充分的准备，接下来我就和大家分享下，希望对大家起到一些影响。
步骤/方法：
1、 首先一定要热爱运动，因为运动的过程当中会让我们的身体变得舒张一些，如果我从事经常往上跳的运动，也可以拉长自己的工匠，在这个过程当中一定要多吃一些有营养的食物，这样子才可以补充我们身体里面所需要的。
2、 第二个需要准备的就是一些食物了，最好给自己准备鸡蛋的话每天吃一到两个鸡蛋再搭配上牛奶，相信时间长了一定会让我们长个子的。而且平常还应该多和一些白开水，因为它可以起到排毒的作用，小狗们身体的新陈代谢。
3、 第三个需要注意的事情就是一定要吃早餐，很多人现在忙于工作和生活就没有时间吃早餐，甚至有的人为了减肥不去吃早餐，这样子的话会影响我们整个子的，希望杯的长个子的人一定要注意，千万不可以不睡早上。
注意事项：
相信大家想要自己的个子更高一点，这都是无可厚非的事情，毕竟个子高一点会给人的感觉好一点，不过有很多产品能够帮助人长高希望大家也可以尝试一下。
