发布于 2023-10-18 04:58

  枕头如爱人,与你夜夜厮守。你不仅需要它的体面外表,更依赖它内在的体贴温柔。

  通常,人们只注意更换枕套,却很少升级枕心。人睡眠时,皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕心,头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染,使枕心成为藏污纳垢的地方。同时,固定的睡眠习惯容易使枕心变形老化,导致了头颈肩背的不适,产生肌肉疲劳损伤。一个不适合或老化的枕心,无意中就成了你失眠和腰酸背疼的元凶。

  缘分的最高境界就是“共枕眠”。所以,用行动来爱护自己和家人,检查一下每张床上的枕心吧。

  关键词:蚕砂、决明子、荞麦壳、薰衣草

  蚕砂:人人皆知“头要冷、脚要暖”的道理。新生儿肺火旺盛,使用蚕砂枕可以醒脑,凉爽止汗。老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。优质蚕砂保持头部温度均恒,无毒无副作用,是老幼咸宜的枕心。

  决明子:长期面对电脑或用眼过度的人易患干眼症等眼疾,决明子具有明目安神,清热醒脑,清肝益肾,降压通便之功效,做枕头还能治疗阵发性头痛。由于决明子颗粒细小,表面光滑坚韧,在枕心内滑动,使枕头的高度可以随着头部的转动而自行调节,枕头与头部的接触面大且有足够的承载力和适当的回弹力,因而十分舒适。

  荞麦壳:热性体质的人内火旺易出汗,用荞麦壳做枕心,透气性高,感觉干爽。荞麦的蛋白质含量约115,具有人体必需的氨基酸。不仅可明目醒脑,还有超强的吸汗防臭功能,翻身转头,对头颈部就产生了按摩保健的功效。

中药枕头助你拥有好睡眠相关文章
中药枕头是一种枕芯填充物为中药的枕头。中药枕头的枕芯一般可填充绿豆、蚕沙、灯芯草、桃树枝(粉碎)、决明子、薰衣草、艾叶、黄荆子等中药。 枕头用什么中药做的好。要根据自身情况而定,比如你有失眠,就得用助眠类的药材,你上火就得用消火类的药材,对症下药才是最好的,所有您在做枕头的时候,一定要根据自身情况选择适合自己的中药材,不要盲目听从他人的意见。实在不懂的可到当地医院咨询。
发布于 2023-09-28 10:50
0评论
概述 失眠会引起头晕头痛的症状,会导致患者出现记忆力明显下降的现象,可以选择食疗或者药物治疗的方法来缓解病情,平时可以通过口服维生素药品来避免出现了失眠多梦的症状,通过中药偏方治疗或者物理治疗的方法都能够缓解失眠症,现在很多人都会选择中药枕头来促进睡眠、安神醒脑,下面我们来详细了解一下中药枕头治失眠吗? 步骤/方法: 1、 良好的睡眠习惯可以有效的避免出现失眠和精神紧张的现象,通过使用中药枕
发布于 2023-10-14 05:58
0评论
概述 我得了颈椎病之后,就感到白天也不舒服,晚上也不舒服。白天是因为经常会用到颈部,很容易就会有酸痛的症状,但是晚上本来就是休息的时间,照理说应该舒服一点的才对,但也不知道是因为我睡觉的姿势不对,还是其他的原因,总之感觉不是很好,每次睡觉起来就感到脖子酸痛的很厉害,而且根本就不想起来,身体感到很疲乏,好像睡眠质量也很差,如何让颈椎病患拥有好睡眠? 步骤/方法: 1、 有时候颈椎病患者睡眠不好
发布于 2023-07-23 21:09
0评论
概述 有的小孩子如果出现晚上睡眠不安的现象,可能会影响到孩子的健康成长,也可能会导致身体过度消瘦的现象,所以应该及时进行治疗,儿童如果出现了失眠多梦和出现了记忆力减退的现象,也可以选择使用中药治疗的方法来进行调理,效果是比较明显的,到正规的中医院进行身体检查,根据医生建议,进行合理的用药,可以起到一定的助睡眠的作用。 步骤/方法: 1、 儿童助睡眠中药是非常多的,可以选择使用天麻进行调理,天
发布于 2023-12-01 00:19
0评论
概述 在现在的生活当中,由于人们的生活压力比较大,所以很多人会出现焦虑失眠,睡眠质量下降的问题,如果我们大家出现了这样的情况的话,不妨给自己选择一款更有助于睡眠的枕头,有助于改善我们的睡眠质量,今天我们就一起来看一看,用什么枕头可以帮助睡眠。 步骤/方法: 1、 第1点,用茶叶填充枕头是有助于帮助睡眠的。用晒干的茶叶填充枕头,可以明显的改善我们的睡眠质量,因为它有独特的香气,可以以起到安神助
发布于 2022-11-18 08:42
0评论
概述 中药枕头可以养生保健有效的促进睡眠,有多长时间的精神紧张或者失眠多梦,也可以选择中药做枕头的方法来辅助治疗疾病,但是由于本身病因不同或者体质不同,使用的中药是不一样的,应该根据医生的建议合理选择药品来明目醒脑,促进身体康复,下面我们来详细了解一下什么中药适合做枕头? 步骤/方法: 1、 决明子做枕头是比较普遍的一种现象,成年人如果经常出现头晕失眠的症状,可以选择决明子枕头来提高人体免疫
发布于 2024-01-01 01:06
0评论
概述 医学研究表明,良好的睡眠质量对于改善一个人的身体素质,提高一个人的工作效率是有非常重要的影响的。对于很多人而言可能存在失眠的问题,我们大家可以尝试一下使用有助于睡眠的中药枕头,那么这种枕头究竟对于我们有没有帮助呢?今天我们就一起来分析一下。 步骤/方法: 1、 第1点,中药枕头有助于我们的血液循环。当我们睡觉的时候,中药枕头的一些有效成分有助于促进血液的循环,这样我们的大脑将会得到更多
发布于 2022-12-22 11:42
0评论
薰衣草枕头作为一种香薰保健类枕头,它的保健作用还是它最大的特点,薰衣草枕头的就是利用薰衣草自身的药效作用,从而达到一个身心保健的作用,在日常生活中我们常常会使用薰衣草来治疗失眠,所以我们又把薰衣草称为最好的睡眠枕头。那么薰衣草枕头还有其他那些功效呢?下面小编就给你做一番介绍。 薰衣草枕头主要功效:清香宜人,宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。采用野生风干薰衣草填充制作,填充物:薰衣草+中空纤维,“
发布于 2023-11-02 01:34
0评论
睡觉前,可以喝一杯牛奶,特别是睡眠不好的,可在睡前十几分钟喝一点,使您更容易入睡。如果有喜欢精油的,同时可以考虑用香薰精油,双管齐下,改善睡眠效果不错的。 睡前的几个小时,请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品,份量也不要吃的太多,因为吃的太多,容易增加胃的工作负担,这样胃容易损坏,睡眠也没得到好转。 睡眠不好的,可以睡觉前半小时,进行浸泡浴缸,充分洗1个热水澡,同时可以打开手机或者收音机,播放
发布于 2024-05-04 05:50
0评论
概述 如果经常听音乐,可以消除工作上的紧张感,并能减轻压力,这样可以避免各类疾病的发生,听音乐对于身心的健康非常有助益。目前市面上出现了一种音乐枕头,许多人对于这种音乐枕头缺乏了解,甚至都没有听说过,不知它具有什么功效,对于睡眠是否起到很好的帮助。那么,音乐枕头好不好?下面将详细说明。 步骤/方法: 1、 首先,音乐枕头事实上就是一种电子的装置,在枕头的内部,安装有扬声器,可用于播放一些舒缓
发布于 2023-04-02 22:47
0评论