许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。 不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。
为什么正常人人蹲久了站起来会头晕眼前发黑呢
发布于 2023-10-23 16:45
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(1)老人起床或从坐位站起时必须动作缓慢，遵循三个“1分钟”的方法，即醒了睁眼平卧1分钟，床边双脚下垂坐1分钟，床边扶持站立1分钟，然后再缓慢行动。不要突然站起，站立后如有头晕，应继续卧床休息。
(2)用降压药后，夜间起床小便最容易引起体位性低血压，所以，夜间起床更要注意遵循三个“1分钟”的做法。
(3)大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因，应该注意。
(4)长期卧床的
发布于 2023-10-23 16:25
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如果你的身体本身可能有贫血状况，建议你去验一下血，如果排除贫血的状况的话还有两种可能性：一、低血糖，那你就可以多吃点糖类的食品，一定要记得早上要吃早餐。二、高血糖，血糖高到一定程度就会引发糖尿病，那就不太妙了，你就必须远离糖品，但是不论怎么样，早餐是一定要吃的。4体位性低血压，是因为体位的突然改变造成大脑供血不足，一般认为无需治疗。特效药只有德国出的一种药，叫什么我不记得，国内市场不好找这种药。
发布于 2023-10-23 16:52
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蹲下起来后眼前发黑这种情况常见于体位性低血压，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。临床上一般通过二十四小时动态血压检查便可确诊。
二十四小时动态血压检查，测压时间间隔为l5~30min，白天和夜间的测压时间间隔宜相同。如仅作诊断评价亦可仅监测白天血压。动态血压监测提供24
发布于 2023-10-23 16:32
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概述
你是否会有蹲下然后起身头晕的时候，没错这有可能是低血糖的一种表现，因为人蹲下时血液会随着身体往下流，突然起身，导致血液不能及时回流补给大脑，所以会有头晕和眼前一黑的情况。
步骤/方法：
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一方面可能是你身体比较虚弱或者疲劳导致的，建议你多补充些营养、维生素，像高蛋白的食物、蔬菜和水果，也要多多休息，不要经常熬夜。另外起身时不要猛的起来，要慢慢来，给血液一个缓冲时间。
2、
如果出
发布于 2022-10-09 22:24
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人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。
发布于 2022-11-22 15:30
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长时间站立睾丸疼
二十多岁的小伙子正是身强体壮的时候，可是二十多岁的小沈最近有个隐痛。他总感觉自己左侧的睾丸有坠胀感，隐隐作痛，长时间站立后疼痛会加重。最后不得不到医院去就诊，经过医生的触诊，发现其左侧阴囊内有蚯蚓状的静脉团块。之后做了B超检查，最终诊断为左侧精索静脉曲张。
什么是精索静脉曲张
精索静脉曲张是一种男性常见的泌尿生殖系统的疾病，是指精索内蔓状静脉丛因回流受阻而出现的迂曲扩张。精索静
发布于 2025-01-14 21:30
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概述
现在人们的生活压力是比较大的，所以现在越来越多的人会患有痔疮的疾病，引起痔疮的原因有很多种，痔疮会给患者带来非常大的痛苦，长期痔疮还容易导致贫血的发生，对于痔疮一定要尽早的接受治疗，对于痔疮可以采用手术来治疗，手术对于治疗痔疮效果是比较好的，长期的久坐久站都容易诱发痔疮的发生，下面小编和大家详细的来介绍一下，久坐久站竟然会导致痔疮。
步骤/方法：
1、
首先，我们大家一起来了解一下，久
发布于 2024-06-23 15:06
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1、应缓慢地进行站立动作，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，从而避免体位性低血压发生。站立时做交叉双腿的动作也有助于增高血压。
2、注意合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。进餐后不宜立即起立和从事体力活动。
3、坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。
发布于 2023-10-23 16:38
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概述
我很要好的一个大姐，今年40岁，之前年轻的时候没有注意，以为干重活没事，结果有一次提重物把腰给闪了，疼了很久，以为没多大点事情忍忍就过去了，可是之后的身体检查却发现腰椎间盘突出了。这才知道，之前提重物把腰给伤了。医生说腰椎间盘突出多半是因为腰部的伤害累积，大姐现在既不能久站，也不能久坐，尽量避免给腰带来负担的运动。
步骤/方法：
1、
腰椎间盘突出是在现代常见的疾病，多是由于长期反复的
发布于 2024-06-19 23:46
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概述
我们平时应该有一个好的生活习惯和排便习惯，可有效的避免出现了肠胃功能紊乱的现象，对健康也是非常好的，特别是在上厕所的时候，最好不要蹲厕所时间过长，可以有效的避免出现了明显的便秘的症状，避免出现病毒性感染，对人的身体健康也是非常好的，厕所时间过久，对人的日常工作和生活和身体健康都会产生很大的影响，所以应该有一个好的排便习惯。
步骤/方法：
1、
蹲厕所时间过久，对健康会有一定的影响，如果
发布于 2024-03-03 05:17
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这世界是你的遗嘱，而我是你唯一的遗物
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以前蹲下站起来头晕眼前发黑现在睡醒眼前发黑看不见腿软是怎么回事
有时我蹲下站起或走路时头晕目眩，眼前发黑，当我移动头部时也会感到太阳穴突然跳动。
头晕，眼前发黑，站起来的时候感觉头晕，躺下闭眼的时候感觉身体在抽搐，抽搐的感觉就像信号不好的老电视，雪花刺痛刺痛的感觉
平时总是头晕，眼前发黑，四肢没有什么感觉，站不起来，有一次在学校头晕，眼前发黑，摔了半天才恢复，我想知道严重不严重？
胃痛 长时间站立，眼睛发黑，出冷汗 头晕 胃痛 背痛
最近经常的头晕，躺下就没事了，有时干活蹲下，一起来就头晕，眼前还一片黑，什么也看不见，头部有点向下摔倒的感觉，过一会又没事了，有时心跳加快，喘不上起来，因为头晕每次都不敢蹲时间太长，有次洗衣服，洗的时间长了，又着急把衣服晾上，一起来直接就倒地上了，幸亏我老公扶我起来，这才没什么大事，我想咨询一下蹲下站起来就头晕的情况。
想得到怎样的帮助：蹲下站起来就头晕是怎么回事？
右膝内侧疼痛，当长时间下蹲时，站起来就会疼痛，过去不允许向内弯曲
双膝盖疼，蹲着蹲着太久起来很痛，站久了会痛很痛
一站起来就头晕眼黑是低血压吗
睡觉刚起来和坐久了站起来眼睛发黑，但是过一会就好了，是什么原因呢？如果去医院挂什么科？