概述
高血脂应如何治疗呢?我们在治疗高血脂的过程中,经常会遇到过这样的一种情况,服药后,血脂指标下降了,可是头晕、头痛、胸闷、心慌等高血脂症状却没有改善。所以一旦有高血脂的症状,一定要到正规的医院及时进行检查治疗。虽然治疗高血脂的方法有很多,但是一定要坚持长期的综合治疗,不仅要控制饮食,还要适当的进行体育锻炼,下面我们就来了解一下吧!
步骤/方法:
1、 首先就是在日常生活中一定要控制饮食来预防和治疗高血脂,患者要尽量少吃或者不吃糖果点心,可以适当的增加海产品的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样对预防和治疗高血脂是有很多好处的。
2、 其次就是用适当运动的方法来进行治疗,高血脂最简单的运动方法就是散步,平常我们可以每天到户外空气新鲜的地方去散步一二次,这样不仅可以降低血脂,而且能够缓解症状,因此患者可以选择这种方法。
3、 第三就是采用室内补充负氧离子的方法进行治疗,负氧离子扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,对调整心率使血管反应恢复正常有较好效果,所以室内补充负氧离子是高血脂病患者的理想选择。
注意事项:
注意事项:高血脂患者生活一定要有规律,尽量避免情绪激动及过度的紧张和焦虑,遇事要冷静、沉着。要低盐低糖低脂饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。并且要适当的进行运动锻炼,戒烟限酒。