概述
心脏病是心脑血管疾病的一种常见的疾病。心脏病的死亡几率是很高的。这种病严重影响着我们的身体健康!那么,我们是不是应该掌握一些关于心脏病的常识呢,为了我们的身体健康,我们要多学习一些有关心脏病的急救和防护措施。心脏是我们生命的主要部分,心脏的健康更要引起我们的重视和关心,那么,心脏病患者的饮食小窍门呢?我们来一起学习下!
步骤/方法:
1、 心脏病患者应该多补充膳食纤维素膳食纤维素,它能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇在体内生成,有利于冠心病的防治。有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作。
2、 心脏病患者要多补充维生素。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环。维生素E具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化。尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物。吃动物肝脏、脑等含胆固醇高的食物。
3、 心脏病患者要多补充微量元素。硒能保护心脏,防止病毒感染,对心脏很有好处的。铬能强化胰岛细胞,预防糖尿病。少盐吃盐过多。会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担,对预防心脏病不利。
注意事项:
心脏病是心脑血管疾病的一种常见的疾病。心脏病的死亡几率是很高的。这种病严重影响着我们的身体健康!那么,我们是不是应该掌握一些关于心脏病的常识呢,为了我们的身体健康,我们要多学习一些有关心脏病的急救和防护措施。心脏是我们生命的主要部分,心脏的健康更要引起我们的重视和关心