概述
现代的人由于工作压力大、竞争激烈，时间长了，由于不会科学地释放压力，就容易出现精神紧张、焦燥、失眠、吸烟喝酒等不良的生活习惯，长此以往，就会患上很多的疾病，不但给自己带来很大的痛苦，而且还会影响正常的工作和生活，比如肥厚梗阻性心肌病，肥厚型心肌疾病又叫主动脉瓣下肌性梗阻，是一种产生较缓慢但较有效的代偿功能。
步骤/方法：
1、 肥厚梗阻性心肌病的患者要科学的治疗，最好不要使用强心类药物，以免增加心脏负担，因为心脏功能本来就很差，供血不足，而强心药物会增加心脏对于氧气的需求，加快心脏的衰竭。
2、 另外在饮食上患者也要留心，少吃一些辛辣、肥甘、厚味、生冷等刺激性的食物，如辣椒、生葱、蒜等;尽量不饮浓茶、咖啡、可乐、汽水等有兴奋作用的饮料，禁酒，酒精会加重病情的发展。
3、 在日常情绪上，患者要学会随时调整和控制自己的不良情绪，不要大悲大喜，遇事要学会看开、豁达开朗地面对生活中的人和事，长期精神紧张、焦虑都会加重病情的发展，威胁到健康。
注意事项：
另外患者要适当做一些身体锻炼，比如散步、慢跑、打太极拳、做保健操等，不要进行剧烈的运动或者重体力的活动，这些都会促使疾病的发作。
