概述
牙齿美白是很多人的梦想，在我们的生活中，有很多人因为不注意牙齿卫生或者其他方面的因素导致牙齿不够白，牙齿不白，严重影响了患者的美观，甚至有些人有自卑心理。常常不敢露齿而笑，怕别人笑自己的牙齿不够白，因此，很多人选择了美白牙齿的方法，目前确实有多种美白牙齿的方法，但有些方法并不可靠，只要选择正确的美白牙齿的方法就能达到美白的效果。
步骤/方法：
1.如果牙齿发黄，为了得到牙齿美白的效果，可以在刷牙的过程中在牙膏上加一点小苏打，尽量不要弄湿，轻刷牙齿表面可以有效的消除铁锈，增加牙齿的亮白，这种方法对于美白牙齿有一定的效果，但是不要经常使用，摄入过多的碱性 物。
2.美白牙齿的方法有很多，比如家里有醋，可以把白醋含在嘴里1到3分钟，然后吐出来再刷牙效果也很好，但是牙齿偶尔会出现酸、麻的症状，不能经常使用，一般两个月左右就能做好，否则会对牙齿不利。
3、也可以把橘子皮晒干，然后磨成粉和牙膏混合在一起刷牙，牙齿很快就会得到美白的效果，或者在刷牙的时候，在牙刷上用一些酵母粉，可以帮助牙齿变白。
注意事项：
在日常生活中，一定要注意牙齿的清洁，正确刷牙，避免牙齿发黄等现象，美白牙齿的方法有很多，可以根据自己的情况选择合适的方法，只要注意口腔护理，注意口腔卫生，牙齿就可以避免发黄等现象。
