发布于 2023-11-05 01:51

  淤青热敷还是冷敷?冷敷和热敷的功效是完全不一样的,所以要根据出现淤青的时间来决定用冷敷还是热敷。

  1、淤青出现的48小时之内,用冷敷,此时用冷敷能起到降低神经末梢敏感的作用,从而能收缩血管、缓解疼痛。

  2、淤青出现48小时以后,用热敷,能起到活血化瘀的作用。

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