冷敷和热敷都是可以的(冷还是热敷取决于你的感觉)。如果你的眼痛是因为过敏引起的,那么冷敷会让你感觉舒适。如果你的眼痛是因为感染引起的,那么一条温热湿润的毛巾可以抚慰你的眼睛,减轻你的红肿和不适。但要注意湿热的毛巾可以导致你的感染从一只眼蔓延到另一只眼。所以切记要用不同的毛巾敷每一只眼,并且每次敷眼之前要保证毛巾清洁。
当你开始清洁你的眼睛的时候,记得从内往外擦,从靠鼻子的一边擦到外面。每一词都用毛巾干净的一面来擦,以保证你每次清除掉的分泌物不会重新被擦到眼睛里面。如果你使用纸巾或者湿纸巾擦拭的,还要紧记把它们扔到垃圾筒内。如果如果你使用毛巾擦眼的,记住用完之后马上把它们放在洗衣桶里,不要让别人接触到它们。清洁完双眼后,还要仔细地把手洗干净。