小番茄不适合当水果吃

　　西红柿明明是菜，有人喜欢把它当成水果和零食来生吃。糖尿病人吃，减肥者也吃;饿时吃，饱时还吃。西红柿说，这么个吃法可不太安全。

　　西红柿吃起来是酸酸的，这是因为它含有丰富的有机酸。空腹时吃它会增加胃内的酸度，不仅会威胁缺少食糜保护的消化道黏膜，而且还会刺激食欲，让节食的美梦落空。可见，西红柿不适合作为零食。再则，西红柿富含番茄红素，对这种成分的吸收离不开食物脂肪的溶解，只有加油烹炒过才好。故而，生吃西红柿并不适合饥肠辘辘的时候，也不适合本就脆弱的胃肠功能。

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适合宝宝吃的水果营养排行榜

概述我家宝宝长得非常的可爱，漂亮，邻居们见了我们都会夸奖我们宝宝，宝宝现在６个月了，我想让宝宝吃点水果，可是我不知道该让宝宝吃什么水果好，水果是每个宝宝都喜欢吃的营养又健康的小零食。但是，吃水果也要讲究门道，每种水果的营养价值不同，带给宝宝的益处也自然各有不同。下面，小编就为您搜集整理出一个适合宝宝吃的水果营养排行榜，让宝宝吃的有营养，妈妈爸爸更放心。步骤/方法： 1、苹果品种多样，外

发布于 2023-05-07 09:30

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孕妇吃小番茄的好处有哪些

1、促进胎儿生长小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。 2、美白防晒番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌; 小番茄还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。 3、补充维生素A 当人体缺乏维生素

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