性幻想是人类最常见的性现象(又被人俗称为意淫)。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想。只不过在出现频率、长短、内容、性质以及对待它的态度等方面存在着较大的差异而已。性幻想的内容五花八门，无所不包。研究表明，性幻想的翔实生动程度与以往性经历、想象力和所接受的媒体信息量成正比关系。
性幻想是种对既定性爱的“转移兴奋点”,也是一种培养崭新性经验的方法。性幻想的内容包罗万象，幻想做爱的对象，让现实的性爱生活与性别角色出现弹性的开发潜力，给人更多的想像空间。
想像和熟识的朋友、向往的明星或渴望的特定职业人士做爱，这是最为普遍的性幻想;而性幻想的场景，无论是户外野合或是办公室里的激情，往往能给予性爱更多的创造力和愉悦性。将实际生活中难以实现的性爱，在脑中私密地进行，营造出自己才能心领神会的虚拟实境，带给人现实生活中难能可贵的绝妙快感!
