概述
大家知道糖尿病是我国目前来说，根据我国的，现在医疗水平，很难完全的根治糖尿病，所以食疗和运动就成为，控制糖尿病的，主要，项目。治疗糖尿病的最佳药物是胰岛素。对于糖尿病的患者，应该经常的进行锻炼，但是对于他的，运动强度是有一定的限制的，不可以盲目的进行剧烈运动，因为，进行剧烈的运动，可以使体内的参糖激素水平升高，使血糖升高。
步骤/方法：
1、 运动疗法和饮食疗法是糖尿病患者的基础治疗措施之一，在近些年来，外国的大规模临床实验都证明适当的进行体育运动，对于预防和治疗糖尿病改善生活质量有着积极的影响，但是不当的运动锻炼也会不利于糖尿病的治疗，而且还会加重他的病情，会造成损伤。
2、 由于每一个人的糖尿病患者身体状况是不一样的，所以适合的一个运动方式也不一样，患者应该根据自己的身体状况做出一个合理的选择，这样就可以让自己通过运动来提高自己的身体素质，从而会更好的不知糖尿病。
3、 糖尿病的患者在运动过程当中应该要有原则，这是因人而异的量力而为，要循序渐进，持之以恒，运动的方式主要是快慢步行室内的运动，床上肢体运动或者是太极拳。如果一些身体比较好的，还可以进行慢跑和骑自行车游泳跳韵律，操等等，但是这些运动都是因人而异的。
注意事项：
但需要注意的是，要做有氧运动，运动量是不宜过大的，因为有心脏病呼吸系统疾病，或者是其他的严重患者，就不适合力度太强的强烈运动，这样就会出现心慌心绞痛，呼吸困难或者是全身不适的现象。
