发布于 2023-11-07 18:55

  推擦腰骶部——掌心揉按关元穴、曲骨穴——轻轻拿捏大腿内侧——推腹部正中线——点揉足三里穴——擦涌泉穴——提捏乳头。

  这套方法共做10~15分钟,每日晨起前和睡觉前各做1遍。

  过性生活前,可先做1遍以上按摩方法,再用一手掌心揉按下腹部,另一手搓揉睾丸1~2分钟,以睾丸微感酸胀为度。然后,再用一手将阴茎上提并按于脐下,另一手掌心揉擦阴囊根部,在揉擦时用掌根将睾丸上推,反复揉擦使阴囊根部微发热。

  本法对增进夫妻的房事和谐,防治性功能衰退、早泄、遗精有较好疗效。

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单是看人体的穴位图和每个穴位的功效,我们就不得不承认中医的博大精深和古人智慧的伟大。几乎每种病症都有对应的穴位来进行保健治疗。那么要想改善性功能,都有哪些穴位能起到作用呢?让我们一起来看下吧。 1、刺激商阳穴 商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞
发布于 2024-09-01 22:43
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广场舞在我们身边已经很普遍了,除了娱乐也是一种锻练身体的好方法,不过跳这种舞的多是老年女性。而中青年们更多的是参加其它的活动项目,运动对于身体来说是有益的,尤其是跑步深受大家的喜欢,方便、无费用等优势所决定的,对于男性来说也想了解跑步能增强性功能吗?答案当然是肯定的。 看看我们身边,现在加入到跑步的人真是不少,有男有女有老有少,这也是因为跑步的好处多而决定的。跑步这种简单的运动可以提高心血管病以
发布于 2024-11-03 02:14
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搓涌泉:盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20~30次,然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处,足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。 摩肾俞:两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处),两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中,俯卧取穴),双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。
发布于 2024-09-01 22:23
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除了按摩外,男性还可以通过饮食调理身体,也能起到增强性功能的作用。吃什么能增强性功能?可以通过喝蜂蜜、补充锌、多吃富含维生素和微量元素的食物等来提高性功能。因此,可以通过以下方法来提高性功能: 1、每天保持喝适量的蜂蜜 蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效
发布于 2023-08-14 03:00
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除了按摩外,男性还可以通过饮食调理身体,也能起到增强性功能的作用。吃什么能增强性功能?可以通过喝蜂蜜、补充锌、多吃富含维生素和微量元素的食物等来提高性功能。因此,可以通过以下方法来提高性功能: 1、每天保持喝适量的蜂蜜 蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效
发布于 2024-11-03 02:28
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按摩对身体有很多好处,不仅可以起到促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能的作用,而且还可以通过对一些特定穴位的按摩,起到激发性欲,保持高昂的性趣,提升夫妻双方性生活满意度的妙用。下面就给大家介绍三个最常用的提升性欲的穴位。 没有感冒却喷嚏不断可能是肾虚作怪 第一个是命门穴 它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上
发布于 2023-11-07 19:02
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多运动,睡的香,吃的好,不挑食。这些都在调节身体的各项功能能力。 熬夜、抽烟、酗酒、山吃海喝、都是在让身体这辆车在做其功能以外的工作。而人体结构的标准功能就是,运动、睡眠、饮食、排泄、性。有些人总是让身体承受它的承受范围以外的功能后,自然会影响身体的本职功能。 生活方面 从小老师强调的早睡早起,不一定非要睡八个小时,但是睡眠质量一定要高,睡醒以后精神抖擞,入眠时间在六分钟以内。饮食要均衡,提高性
发布于 2024-07-27 01:18
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增强性功能的饮食方法。医学实验发现,有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。 平时应该注意休息,注意性生活频率及饮食平衡,男性应当注意合理的饮食,因为饮食与性功能有着密切的关系。 1、保证平衡膳食 以满足人的性器官生长发育
发布于 2024-07-27 01:44
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男性肾虚食补之大葱 葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。 男性肾虚食补之蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。 男性肾虚食补之韭菜 又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助
发布于 2024-09-12 16:02
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治疗开始前,应尽可能按有关病因,帮助病人自己认识病情并制定恰当的治疗措施,性欲低下如与环境或家庭因素有关,应向患者指出问题所在,并提出适合的解决办法。对有明显儿童或青少年时期经历异常者,可试用精神分析疗法,找出抑制性欲的潜在原因或创伤性因素,结合性知识介绍针对性处理。 夫妻关系和睦、相互理解、相互尊重、充分交流是性欲低下好转的必要条件,改善夫妻性生活关系应是治疗重点,治疗计划要根据具体情况和需要
发布于 2024-11-03 02:42
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