概述
身体出现疾病，根据严重程度不同，一般治疗方法也不同，有些情况下如果出现失眠或焦虑的现象，可能是由于心理压力明显增大造成的，这样的症状，选择使用心理治疗，可以有效提高身体的免疫力，焦虑抑郁的失眠患者，如果不是很严重的话，是不会 选择心理治疗的，因为心理治疗的效果是很好的。
步骤/方法：
1、部分焦虑症、抑郁症患者诱发因素较多，应多注意休息，合理治疗，可选择使用口服中药缓解病情，可有效避免失眠和身体虚弱的现象。
2、如果患者患有疾病，要根据轻重程度的不同进行合理的调整和治疗，如果是焦虑抑郁失眠等方面的疾病，可以选择使用口服谷维素等药物进行治疗，也可以选择使用安神丸的方法来缓解身体不适的症状。
3、焦虑抑郁失眠是一种比较常见的疾病，对人体健康的影响也是非常大的，可以选择使用心理治疗的方法，可以有效的缓解病情，这种疾病的出现是不需要住院的，所以不要有太大的心理压力，要按照医生的嘱咐用药。
注意事项：
焦虑抑郁失眠是一种比较常见的疾病，对身体健康也会有一定的影响，所以要有好的治疗方法，也可以选择使用物理治疗方法或者食疗进行保健。
