概述
不知道我们大家有没有出胸闷的情况，胸闷的出现是比较常见的，有的时候可能会出现在睡觉的时候或者是吃饭的时候，总之我们在平时的生活中会经常的遇到出现胸闷的现象，胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，那么我们如果出现了胸闷的情况，不知道我们有没有了解引起胸闷的原因是什么？现在让我给大家说一下吧！
步骤/方法：
1、 首先引起胸闷的原因可能是因为生理因素，比如说是女性体内的雌激素分泌比较多的，比较旺盛的话，这个时候就会导致我们的皮下脂肪增厚，接着就会导致我们人体氧气供应不足，出现胸闷的现象。
2、 其次就是心理原因也是会让我们出现胸闷的情况，这个时候主要是和我们平时经常的有郁闷的情况或者是心情不舒畅的现象，情绪有大起大落的现象，情绪比较大激动导致胸闷的，这个时候最好的解决办法就是要缓解自己的情绪。
3、 最后就是我们染上了一些比较，比如说是心肌炎和植物神经功能失调这些疾病，尤其是病毒性心肌炎，是会让我们出现染上胸闷的情况的可能，感冒严重的话，就会出现病毒性心肌炎的情况，容易导致胸闷的情况。
注意事项：
在这里需要提醒大家的是，出现胸闷的情况，我们一定要积极的去寻找发病的原因是什么，有的是因为自己的心理原因，有的则是因为疾病原因，这些都是需要积极的去接受治疗的。
