概述
您好，孕妇胸闷是相对比较常见的情况，因为当你的胎儿逐渐长大，子宫也相应增大，从而压迫到了内脏器官，导致回心的血流量不足，全身的供血不足，就可能出现胸闷的状况，出现胸闷时会使孕妇呼吸困难或者呼吸急促，还可能出现气短的现象，这都是胸闷后容易出现的症状，如果情况比较严重，就可能造成大人或者胎儿造成缺氧的症状，这种就要及时去医院诊治了。
步骤/方法：
1、 如果你觉得自己的胸闷时，呼吸救比较困难，要及时与自己的主治医生寻求解决的办法，可能时不时的到医院进行吸氧的治疗，这样你自己的供氧充足，让宝宝也处于一个比较舒适的坏境，更有益于生长。
2、 要避免去人多的公共场所或者是娱乐产所，本来空气就不流通，氧气也不够充足，孕妇处在这种坏境更容易造成胸闷呼吸困难的情况。还要注意家中的通气，要时常的进行开窗通气，使空气处于一个比较流通的状态。
3、 在做运动时要注意千万不能操之过急，一定不能一下就做特别运动量大的项目，要一点一点慢慢来，让自己的呼吸一点一点变得顺畅。还可以都去空旷的室外走走，呼吸呼吸新鲜的室外空气，转换一下心情。
注意事项：
千万不能吃一些刺激性的食物，要多吃清淡易消化的食物，多吃水果和蔬菜，要注意每天的饮水量，保证自己的睡眠，保持开心乐观的心态。
