经常性失声饮食上要注意哪些

　　(1)避免喝含咖啡因的饮料。因咖啡因有利尿作用，不利于喉部的溼润作用。

　　(2)补充足够的水份，经常保持口腔及嘴唇的湿润，将可帮助您容易讲话。

　　(3)避免抽菸、喝酒、及过多的应酬，这些对呼吸道都没有好处。

　　(4)要有充份的休息及睡眠，人的疲惫会直接表现在说话的声音上，于疲劳的状态下，将不可能有好的声音。

　　(5)适量的户外运动有助于全身肌肉的放松，也可增加肺活量，间接有益于发声。润喉果物喉糖、琵琶膏、罗汉果、彭大海、橄欖、杨桃、甘蔗、蜂蜜清音偏方 * 绿茶+蜂蜜长期饮用可润喉保健。

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嗓子失声了要怎么办

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支气管炎饮食要注意什么

1、多吃止咳平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。 2、应避免的食物忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。 3、不要急于进补人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。 4、喝牛奶患支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患支气管炎的几率

发布于 2022-10-10 05:07

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食管癌饮食上要注意什么

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甲亢患者的饮食要注意哪些细节

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