把土豆洗干净削皮，切成片状，备用。
把姜蒜沫切好，把小蒜苗洗干净切成小段状，备用。
把锅烧热，倒入适量的食用油，记住油不可太多，那样土豆片会粘连在一起。再放进蒜姜末。
倒入切好的土豆片加入食用盐翻炒。
炒的时候可以加入少许的水翻炒，这样土豆片炒出来会更好吃。加入调味料继续翻炒。
把土豆片炒熟后，关火，加入蒜苗，翻炒均匀即可。
中餐，一荤一素，很不错哦。
怎么炒好吃的土豆片
发布于 2023-11-18 15:37
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1买菜：买一把新鲜的空心菜，红椒，大蒜子。
2择菜：择的时候把杆和叶分开，杆可以吧茎撕一下，择成一小段的的，不要用刀切，这样口感更佳。
3然后洗干净，沥水，还是分开装。
4铁锅洗干净，擦干，倒油，烧热，先放红椒、蒜子，放盐，爆炒出香味，再把杆放入锅里爆炒。
5杆炒到变色，把叶放到锅里，一起翻炒。
6炒好了盛起来，最好叶子变成油绿色就盛起来。
发布于 2023-01-15 14:19
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新时代的压力，不得不让我们更多的年轻人熬夜加班，每天挺“熊猫眼”，成为很多人的困惑。怎样去黑眼圈还你一双美丽的大眼呢。土豆片是去黑眼圈的天然护肤品哦，不仅可以去黑眼圈，细纹也可以修复，怎么贴土豆片护肤呢?
土豆去皮，洗净，用刀切薄片(越薄越好)，薄的话更容易贴我们的皮肤。
把切好的土豆片放到一个干净的化妆池里，然后倒进牛奶，倒刚好能淹没土豆片就可以了，然后泡几分钟(夏天的话可以放冰箱里，冰冻一下
发布于 2023-11-18 15:10
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清炒荷兰豆虽然是很简单的家常小炒，制作方法简单，快捷，但是味道很纯正，原汁原味哦。大家都一起来学习怎么做出好吃的清炒荷兰豆吧。
主料：荷兰豆;辅料：香油、蒜末、姜末、鸡粉、盐等。
清炒荷兰豆的做法步骤;第一，先将荷兰豆洗净，姜、蒜切末备用。第二，炒锅倒油烧热，放入姜末和部分蒜末炒香，然后下入荷兰豆大火快炒，临出锅前放入剩下的蒜末，最后用盐、鸡粉调味就可以了，淋入香油炒匀关火起锅。一道简单的清炒荷
发布于 2024-01-28 18:48
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炒黄豆的营养价值
对于味道，自然是炒的好吃，要是从营养方面看，煮的价值更好一些
因为黄豆中富含蛋白质跟氨基酸，高温烹炒会破坏掉一部分甚至大部分营养元素，对于黄豆的做法，大多也都是配于其他食物来水煮
黄豆所含的蛋白质高达40%，其生理价值几乎接近肉类，因此享有“植物肉”的美誉。黄豆中的脂肪，对于人的生长发育及神经活动都具有积极的作用。此外，黄豆中还含有较多的矿物质、微量元素、维生素等。营养学家发现
发布于 2024-02-18 09:43
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现在就介绍一种既能下酒又能当零食的吃点美味,五香炒黄豆的做法.这款美味好零食的食材主料：干黄豆400克，配料：大葱10克、生姜3克、花椒1克、桂皮2克、八角2、盐1汤匙、白糖2茶匙
制作过程：1、把大葱、生姜、花椒、八角、桂皮放入茶包袋中。
2、锅内加水，放入调料袋、盐、白糖放入锅内大火烧开，煮5分钟关火晾凉。
3、黄豆洗净放入煮好的料汁中浸泡5小时以上至黄豆完全泡发。
4、把浸泡黄豆的锅放在火
发布于 2024-02-18 09:50
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海鱼跟河鱼哪个好吃没法比较，具体要看烹饪的技艺和方法。下面分别介绍两种鱼的做法。
红烧河鱼的做法：
1.河鱼刨肚去肠清洗干净，葱切段，姜、蒜切片，五花肉切条。
2.炒锅放入一汤匙植物油，放入葱、姜、蒜煸出香味。
3.放入五花肉翻炒。
4.待五花肉煸至出油变成金黄色，放入一大勺酱油。
5.五花肉在酱油里稍炖一会，炖出香味。
6.锅中放入适量的水，水量要一次放足，放入一汤匙的料酒。
7.放入鱼，大火
发布于 2024-01-26 05:31
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概述
平时的生活中，很多时候都不得不去熬夜，那么熬夜之后，最明显的症状就是我们的黑眼圈了。而且黑眼圈这个东西特别的顽固，不好消除，特别是对于女性朋友来说，就是非常困扰的一个皮肤问题。平时的生活中有很多能够去除黑眼圈的小妙招，比如最近很多朋友就说用土豆片就能够帮助去除黑眼圈，那么土豆片真的能够去除黑眼圈吗？今天我们的小编就来给大家解答一下这个问题，让我们一起在文章中找寻答案吧。
步骤/方法：
发布于 2023-12-29 23:30
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夏天的每场雨过后，南瓜秧就会像打了鸡血似的疯长，为了能多结南瓜而不是只长瓜秧，适当的摘掉些南瓜苗头是必须的，这样才能让营养集中到南瓜身上，让南瓜长得又大又好。南瓜苗头就像是初生的婴儿一般，最是柔嫩。做成菜吃不但鲜美又营养，还很易消化。那么南瓜头怎么做才好吃呢?接下来聚餐网就向大家介绍一道的做法，让你变废为宝，做出一道让全家人吃了都更健康的保健菜，的做法教程：
1、把摘好的南瓜苗头摘小一些，洗净控
发布于 2023-07-17 00:48
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生土豆的功效
普通人认为土豆是食物。但是中医认为，土豆功效很多，尤其是生土豆在美容保健方面，生土豆具有如下几种功效：
一、美容功效
1.除皱：要是脸上出现小皱纹的话，不妨将生土豆和黄瓜擦成丝，敷在脸上和颈部20分钟。然后，再用加入少许柠檬汁的水洗净，最后涂抹上一层具有美容护肤功效的橄榄油。2。治青春痘：生土豆对青春痘有良好的治疗功效。操作时先将一只土豆放在碗上面的筛子中磨碎，放置到有“汁”滴下为
发布于 2023-11-18 15:24
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进入80后男人的厨房，情绪不高时，就说随便聊聊天天而已。赶紧要恢复起来原来的精神状态。金针菇炒鸡蛋，简单蛮好吃的。
将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
锅中底油，油热下葱花，蒜泥爆香，倒入金针菇翻炒几下。
4用的鸡蛋，炒至金针菇变软后，加点酱油，盐翻炒匀，然后撒些葱花就可以了。
发布于 2024-02-02 03:56
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总是在你身后默默看着你，你却转身投入他的胸膛
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