肛裂是比较痛苦的一种肛肠疾病，并可能与许多肛肠不适相关。因此，预防肛裂应该是一个重点。
保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯，当发现大便干燥时，不要责怪自己排便，而应使用温盐水灌肠或软木塞注射到肛门，以湿润大便。
及时治疗肛门隐窝的炎症，防止感染后形成溃疡和皮下瘘管。
使用肛门窥器检查时，不要粗暴使用窥器，损伤肛管。
及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等，预防肛裂的发生。
要少饮酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃得太精细，要粗细搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可保持大便正常。
凡患有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等疾病者，应积极治疗，防止肛周皮肤变硬，弹性减弱，撕裂肛管皮肤。
有肛管皮肤损伤者应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。
患有肛门隐窝炎和肛门乳头炎者应尽早治愈，防止诱发肛裂。
进行肛门直肠检查时，不要用粗暴的力量，以免损伤肛管。
