1、排除脂肪的功能
食用醋可以排出体内的胆固醇或中性脂肪，因此能有效防止肥胖。如果同时饮用牛奶和醋，可以提高食用醋的吸收率，同时消除疲劳。
2、有效治疗便秘
牛奶醋可以促进肠胃内乳酸菌的作用，有治疗便秘的效果。如果经常饮用牛奶醋，不仅能解决便秘的问题，而且有助于皮肤保养，还能消除腹部赘肉。
3、可以防止浮肿，形成苗条身材
牛奶醋不仅能排除体内脂肪，还能驱除体内的沉积物。另外，能有效地调节体液的量，且可以防止浮肿等症状。
牛奶醋可刺激胃肠蠕动吗
发布于 2023-11-22 21:28
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1.8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。
2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环
发布于 2023-11-22 21:08
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一、香菜黄瓜汤
原料：生姜20克，香菜30克，黄瓜300克
调味料：香油少许，鸡粉半小匙，胡椒粉、盐适量
做法：
1、生姜去皮洗净，切丝，黄瓜洗净切丝，香菜洗净切段备用;
2、锅加水，放入姜丝，加鸡粉，用大火煮沸，放黄瓜，加盐，等再次煮沸的时候，放入胡椒粉调味，然后出锅，撒上香菜、滴香油即可。
功效：香菜中的营养成分非常丰富，药用价值也非常高，《本草纲目》中记载，香菜性味辛温香窜，可内通心脾，外
发布于 2023-11-22 21:35
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跪姿前倾：
双膝跪地，从确保膝盖到脚趾都接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下直到体重完全压在脚踝上，把双手自然的放在膝上，保持正常呼吸。该姿势保持大约30秒，稍稍放松后再将上半身向前倾。重复做3-5次。这个动作有助促进胃肠的蠕动，消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，并且还有强化大腿肌肉的作用。伏地挺身：
俯卧，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲，与肩平放，手肘靠近身
发布于 2023-11-22 21:21
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物理治疗师表示，养成走路的好习惯，可以促进排便、维持肠胃道健康，正确走路的第一步就要先学会如何站立。要维持理想的站立姿势，必须注意头部摆正、挺起胸膛、腰部和骨盆腔立起来的原则，站立时双肩可放轻鬆，双手自然下垂，两脚打开与肩同宽、脚尖向外打开30度，就可以形成标准的站立姿势。
在开始跨出步伐行走之前，身上最好不要背负重物，若一定要随身携带外出所需用品，最好把单肩背的包包换成双肩背包，让物品重量平均
发布于 2023-11-22 21:15
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冬天，头发经常会大把大把地脱落，很多人为此异常烦恼，甚至怀疑自己是不是得了重病。其实，此时掉头发也属于正常现象，其原因是冬季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。这些正常死亡的头发往往非常细小，每天掉上几十根实属正常;但如果早起发现枕头上有50多根，发梢与发根粗细相同、根部还有小白点的头发时，那就不能等闲视之了，必须寻求激素药物的帮助。
发布于 2022-10-08 19:11
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中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效。
1.预防经期前综合症
很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。
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发布于 2023-01-29 06:54
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在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子和苹果。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子和苹果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
指导意见：
你好，建议您吃完橙子后过段时间再喝牛奶、最好相隔一小时以上，因为牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇就会凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，严重的更加会腹泻，所以，喝完牛奶后的一个小时也不宜进食其他酸性水果。
发布于 2024-01-10 07:49
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新买的锅光泽锃亮，可用过一段时间后，锅底就渐渐黑了。糊锅底越积越厚，不但影响锅的洁净外观，更重要的是做起菜来费时费火。
选什么样的锅不易糊，烹饪时怎样避免糊锅，糊锅后又该如何使黑锅底光亮如新呢?
天津药物研究院副研究员李红珠告诉记者：选锅时，炒锅最好选择不粘锅，如果选用铁锅则应挑选锅底较平，锅壁较厚的。煮锅应选择锅壁和锅底都较厚的。锅盖最好是内嵌式的，可与锅身紧密结合，防止溢锅造成的糊底。
烹饪
发布于 2024-01-13 01:41
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概述
随着生活习惯和饮食习惯的不规律，可能会导致胃肠型感冒的症状，诱因比较复杂，由于出现了病毒性的感染也会引起胃肠性感冒的产生，所以应该进行合理的调整，胃肠型感冒的患者可以选择口服药品的方法进行治疗，通过使用抗炎药品或者抗病毒药品的方法能够缓解病情，对胃肠性感冒的治疗都有很好的辅助效果，平时多注意休息和饮食安排。
步骤/方法：
1、
有的患者如果出现了胃肠性感冒，可以加服用一些抗病毒方面药品
发布于 2023-01-15 07:35
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概述
胃病这个疾病，目前，在我国十分的常见，胃病这个疾病，要弄清楚病因在进行治疗疾病的，胃病这个疾病，要是去医院治疗疾病的，就要去消化内科进行检查，治疗疾病的，胃病这个疾病，要坚持治疗疾病的，自己不要随随便便的使用药物的治疗疾病的，那样是不正确的，要注意，要去正规的医院接受检查，治疗疾病的，不要耽误了，积极配合
步骤/方法：
1、
胃病这个疾病，可以喝一些牛奶的，因为胃液是酸性的，牛奶是碱性
发布于 2022-10-09 09:36
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如果你也这样请默默转走
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性别：女，年龄：14岁
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