概述
咖啡已逐渐成为人们的必需品，那是因为咖啡有提神醒脑的作用，所以它是人们在办公时最好的提神饮料，那么经常喝咖啡会有什么危害呢？据研究，长期经常喝咖啡的人与不喝咖啡的人相比，更容易得高血压、心脏病和其他一些疾病，特别是那些孕妇。这是因为咖啡中含有咖啡因，由于这种因素含有反式脂肪酸，糖分过多，会对身体健康产生影响，所以普通孕妇不主张喝咖啡。
步骤/方法：
1、孕妇喝咖啡对胎儿不利：那是因为怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，如果在这个时候受到外界的影响，那么就很有可能造成胎儿心血管发育畸形，会大大增加新生儿患先天性心脏病的概率。而在这一过程中，我们可以看到，很多人都在为自己的 "小确幸 "买单。
2、喝咖啡会影响营养物质的吸收：咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，降低其吸收率。所以喝咖啡时，也尽量不要与食物混在一起；加上咖啡伴侣中含有较多的牛奶、糖和脂肪，很可能刺激到胃液分泌，促进食物消化吸收，对孕妇非常不利。
3、会影响睡眠质量：那是因为咖啡因容易使孕妇处于兴奋状态，出现失眠的现象，从而影响孕妇的睡眠质量；同时经常喝咖啡会使人呈现恶心、呕吐、头痛等一些疾病；如果孕妇孕早期呕吐比较严重的话，还会继续喝咖啡，会使孕吐的现象加重。
注意事项：
咖啡对胎儿的影响，相信此时的孕妇已经有所了解，可以看出，女性在怀孕期间经常喝含咖啡因的饮料，可能会增加流产、早产的几率，此外，如茶、可可、巧克力、可乐等饮料都是含咖啡因的饮料，孕妇需要避免。
