1,体重正常,健康正常,每星期定期有运动,唯有怀疑是饮咖啡,因为每天下午四五点时有饮咖啡的习惯。”喝咖啡过多真的会出很多汗吗?其实这没有科学依据。
2,饮用咖啡过多有哪些反应。摄取过量咖啡因的确可使人变得手震、心跳加速,长期更会造成失眠、肠胃不适及心律不正。
3,饮用多少咖啡合适.至于多少才是过量,这会因年龄、体重、新陈代谢率及日常咖啡因摄取量而有所不同,一般成年人的日常建议咖啡因摄取量为300毫克以下,即每日两至三杯咖啡。
1,体重正常,健康正常,每星期定期有运动,唯有怀疑是饮咖啡,因为每天下午四五点时有饮咖啡的习惯。”喝咖啡过多真的会出很多汗吗?其实这没有科学依据。
2,饮用咖啡过多有哪些反应。摄取过量咖啡因的确可使人变得手震、心跳加速,长期更会造成失眠、肠胃不适及心律不正。
3,饮用多少咖啡合适.至于多少才是过量,这会因年龄、体重、新陈代谢率及日常咖啡因摄取量而有所不同,一般成年人的日常建议咖啡因摄取量为300毫克以下,即每日两至三杯咖啡。