发布于 2023-12-01 12:14

  荠菜鸡蛋汤

  原料 新鲜荠菜240克,鸡蛋4个,精盐,味精,植物油各适量。

  制法

  (1)新鲜荠菜去杂洗净,切成段,放进盘内,将鸡蛋打入碗内,用筷子顺着1个方向拌匀。

  (2)炒锅上旺火,放水加盖烧沸,放入植物油,接着放入荠菜,再煮沸,倒入鸡蛋稍煮片刻,加入精盐,味精,盛入大汤碗内即成。

  特点

  色艳味鲜,补心安神,养血止血,清热降压。

  荠菜荸荠汤

  原料 荠菜100克,荸荠100克,水发香菇50克,植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。

  制法

  (1)荠菜去除老,黄叶片,清水洗净,取刀碎成末。

  (2)荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净,各切成了小丁状。

  (3)炒锅上旺火,放油烧热,倒入菜丁翻炒后,注入适量清水,煮沸,倒入荠菜末,再煮15分钟,放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。

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凉血止血,清热利尿,健脾利水,降压明目。用于肾结核尿血,产后子宫出血,月经过多,肺结核咯血,高血压病,感冒发热,肾炎水肿,泌尿系结石,乳糜尿,肠炎。主治痢疾、水肿、淋证、乳糜尿、吐血、衄血、便血、目赤肿痛等。 阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含
发布于 2023-12-01 12:07
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荠菜山鸡片 【原料】:山鸡肉(300克)、荠菜(50克)、冬笋(125克)、鸡蛋白(2只)、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤(75克)【制作】:一、将山鸡肉切成片,放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆;冬笋也切成片;荠菜用开水泡一下,再用冷水洗净,挤去水分,切成细末。二、开猪油锅,将冬笋片放入锅内溜一溜,倒出,滤去油,放好。另开猪油锅,烧至六成熟时,将山鸡片放入溜
发布于 2023-12-01 11:54
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1、荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,主治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血,血崩,月经过多,目赤肿痛。 2、荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间;还含有香味木昔,可降低毛细血管的渗透性,起到治疗毛细血管性出血的作用。 3、荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降低血压的作用。 4、荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗
发布于 2023-12-01 12:01
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【药效】治疗春季小儿麻疹(此法源于《圣济总录》)。 【原料】鲜荠菜30克,白茅根50克。水煎,1日1次,代茶饮。 荠花当归茶 治疗妇女更年期子宫出血(此法源于江西《草药手册》)。 新鲜荠菜花15克~30克,当归10克,丹参5克,水煎服,1日1次。据《履巉岩本草》记载,荠菜花“性暖,无毒”,可治痢疾,崩漏。答案补充荠菜茶 防治高血压。 每年春季采集荠菜全草,洗净晾干后切碎。每次取10~15克沸水冲
发布于 2023-12-01 12:21
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荠菜炒鸡蛋 主料:荠菜150克、鸡蛋3个 辅料:色拉油适量、盐适量 荠菜炒鸡蛋的做法: 1.荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。 2.鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅匀。 3.再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。 4.锅置火上加入色拉油。 5.油温5成热时倒入搅好的蛋液。 6.中火炒制,不要让鸡蛋结焦枷。 7.把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。 小贴士 (1)荠菜淖水时间不要过长,变绿即捞出。以免香味散失完。
发布于 2024-03-28 18:03
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一般蔬菜市场上出售的荠菜有两种:一种是板叶荠菜,又叫大叶荠菜,叶片宽大,色淡;另一种是花叶荠菜,又叫百脚荠菜,色绿。 前者产量高,卖相好;后者产量低,但质量好,香味更浓郁,口感更鲜美。市场选购不要为卖相所误导,以单棵生长的为好,轧棵的质量差。红叶的不要嫌弃,红叶的香味更浓,口味更好。 在选购时,梗不宜太长,约25~35厘米为宜,菜叶翠绿,菜梗粗壮为好。通常食用只取菜梗,但根和叶也可食用。 【营养
发布于 2024-03-28 18:17
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“三月三,荠菜当灵丹”,《本草纲目》亦称荠菜为护生草。荠菜生于早春二三月,生长在渠边草地。生长期约为35天,成熟后开白色小花。荠菜中含草酸、酒石酸、苹果酸及延胡索酸等成分,有和脾、利水、止血、明目之功效。每500克荠菜中蛋白质25.2克,胡萝卜素12.8克,居于蔬菜之冠;其维生素C含量远远胜于柑橘。核黄素的含量高于雪里蕻,在非豆科蔬菜中,荠菜的蛋白质含量最高,荠菜还含有脂肪、钙、磷、铁,以及大量
发布于 2023-01-25 07:10
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苹果 蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中果胶的“立场”则不太坚定,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净,带皮切成小片(近果皮处,果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。 梨 蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中
发布于 2023-12-02 12:17
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6种水果搭配合适食材,蒸熟吃可以让营养加倍,更有养生功效。一起看看吧。水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人,脾胃虚寒人吃了不但不容易消化吸收... 平时我们吃水果都是洗干净就吃,要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收,还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材,蒸熟吃可以让营养加倍,更有养生功效。一起看看吧。水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人
发布于 2023-10-11 18:18
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概述 苦的蔬菜也是有非常的多,有些蔬菜吃起来苦苦的,口感非常的不好,但是苦的蔬菜对我们身体也有着很大的益处,多吃苦菜,能够让我们身体的一些疾病得到有效的消除,同时还具有防病的作用,因此不喜欢吃苦的蔬菜的人,应该要多了解这方面的常识,虽然苦的蔬菜吃起来非常的苦,但是也是对我们身体有着很大的益处,那么,吃苦的蔬菜有什么功效呢?我们一起来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 吃苦的蔬菜有着很多的功效,
发布于 2023-12-27 19:44
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