(1) 饮绿茶,有良好的防癌效果。
(2) 忌食发霉、熏焦食物及不洁净的水。
(3) 少食烫食、盐渍食物。
(4) 不要酗酒、吸烟。
(5) 不要偏食,也不要反复吃同一种食品。
(6) 食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜、豌豆、莱瓜、南瓜、豆芽莱、龙须菜等,以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸荠、薏苡仁、大麦、黄豆等。
(1) 饮绿茶,有良好的防癌效果。
(2) 忌食发霉、熏焦食物及不洁净的水。
(3) 少食烫食、盐渍食物。
(4) 不要酗酒、吸烟。
(5) 不要偏食,也不要反复吃同一种食品。
(6) 食用具有分解致癌物——亚硝酸胺作用的食物如胡萝卜、豌豆、莱瓜、南瓜、豆芽莱、龙须菜等,以及具有增强机体抗癌作用的食物如蘑菇、香菇、荸荠、薏苡仁、大麦、黄豆等。