1、枸杞甲鱼瘦肉汤：枸杞30克，甲鱼1只（约500克），猪瘦肉150克。先将甲鱼放入热水中游动，使之排尿后，杀青切块，去掉内脏，洗净切块，加水适量，用枸杞、猪瘦肉炖烂煮熟，分2～3次食用。
2、枸杞海参瘦肉煎：枸杞15克，海参250克，猪瘦肉100克。先将海参泡发，切开洗净，然后与猪瘦肉一起切成片，加适量水煮至烂熟，调味食用，分几次吃完。
3、香菇虫草炖鸡：香菇20克，虫草15克，未下蛋的母鸡1只（约10m克）。将香菇去蒂，并去掉鸡毛和头脚及内脏，将香菇、冬虫夏草人鸡肚，竹签缝口，加水适量慢炖2小时，调味即可食用，可分2～3次食用。
4.牛奶鸡蛋白莲蓉：鲜牛奶250毫升，鲜鸡蛋2个，石莲子50克。将石莲子磨成粉，加适量水将莲子粉煮成糊状，放人冰糖或白糖调味，再放人牛奶和蛋清混合，煮熟即可食用。莲子粉的营养价值是很高的，它的营养价值是很高的，它的营养价值是很高的，它的营养价值是很高的。
5、内金谷姜汁兔肉汤。内金鸡12克，谷芽30克，生姜3片，兔肉100克。在这一过程中，我们也发现了一些问题，如："为什么我们不把这些问题放在心上？""为什么我们不把这些问题放在心上？""为什么我们不把这些问题放在心上？每天第一次或隔天一次。
6、砂仁淮山炖猪肚：砂仁15克，淮山药50克，猪肚1.将砂仁打碎，洗净，去除猪肚上的脂肪。2.将沙仁洗净，去掉猪肚上的肥肉，再将猪肚上的肥肉洗净，再将猪肚上的肥肉洗净。
