发布于 2023-12-06 03:17

  1.椰子2个,图为1个,用刀尖顺上面小圆斑的地方开个小洞,倒出里面的椰子汁,再用锤子敲烂椰子壳,去皮取肉,这个步骤比较困难

  2.取出的椰子肉切小块

  3.买鸡肉的时候可以叫卖家帮忙砍好,挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放入沙煲

  4.鸡肾和鸡肝洗干净用盐水泡

  5.剩下的鸡肉用番薯粉、姜片,盐和油腌好,

  6.砂锅里放入切好的椰子肉

  7.注入适量水,只要没过椰子肉少许便可,因为后面还要加入椰子汁,这里先把椰子肉和鸡头鸡脚一起煲,大火煮开后转小火煲一个半小时

  8.煲好后倒入椰子汁

  9.煮滚

  10.汤开后倒入鸡肉

  11.小火加盖煲20分钟左右

  12.煮至鸡肉脱骨状态即可

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发布于 2023-12-06 03:03
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发布于 2023-12-06 03:23
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做雪梨肉饼汤的时候,首先把猪肉剁碎后,添加适量豆粉与少量食盐。放进蒸锅里,此时不要添加水。看瘦肉准备多少,起码蒸20分钟左右再加入雪梨。 把雪梨去皮,切大丁快块。不要太大。带瘦肉快好时再准备。太早准备容易发黑。 待瘦肉蒸成块时就可以把雪梨倒入。因为雪梨会蒸出水,建议水快没雪梨就可以。不过看食用人多不多,可适时加水。用蒸锅蒸20分钟左右。 雪梨看着绵绵的样子就可以了。可以尝一尝。不需要添加其他调料
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五指毛桃,茨实和薏米洗净待用(图2)。猪骨飞水(图3),冲去血沫,鸡块冲洗干净待用(图4)。 汤锅放入适量清水煮沸后,放入所有材料(图5),再次煮沸后去掉浮在面上的油脂(图6)。放入两块姜片(图7),盖上盖子中小火煲两小时,在食用时放入适量的盐调味(图8)。 放适量的猪骨可以使得煲出来的汤水,更浓更香。 芡实首见于《神农本草经》,被视为延年益寿的上品,认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳
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