椰子煲鸡汤的好处

　　1、补充营养

　　椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等多种人体必需的营养物质，能够有效地补充人体的营养成分, 提高机体的抗病能力，是“养生第一果汁”。

　　2、杀虫消疳，清凉解渴

　　椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用, 饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫, 用之于临床, 不仅疗效可靠, 且无毒副作用, 是理想的杀虫消疳食品。另外，椰汁还有很好的清凉消暑、生津止渴的功效，是极好的清凉解渴之品。

　　3、利尿消肿

　　椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质, 其成分与细胞内液相似, 可纠正脱水和电解质紊乱, 达到利尿消肿之效。

　　4、驻颜美容

　　椰汁含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。还含有维生素E，又名“生育酚”，是优秀的抗氧化剂，是有益皮肤的养份，会帮助人体清除积累的氧自由基，使皮肤更细腻，更富弹性，促进微血管液循环，促进代谢，抗肌肤老化，使肌肤艳丽。

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椰子煲鸡汤的做法

口味：甜味工艺：蒸椰子鸡汤的制作材料：主料：童子鸡1250克辅料：椰子500克调料：料酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克教您椰子鸡汤怎么做，如何做椰子鸡汤才好吃1.仔鸡去骨，取肉，出水后切成1厘米见方的丁; 2.椰子砍去外皮，用铁钉在顶部扎两个眼，将椰子汁倒出; 3.再将其过罗，椰壳切开; 4.用刮丝刀将其嫩肉刮成丝; 5.将鸡丁、椰子肉丝、椰汁、清汤装入汤盆里; 6.用精盐、料酒、味精

发布于 2023-12-06 03:03

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椰子煲鸡汤的功效

椰子：性味甘、平，入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。老鸡：味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气，补髓滋阴。从祛风补血补气的功效看，母鸡愈老，祛风补气血之功效愈好。红枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、保肝，提高人体

发布于 2023-12-06 03:10

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椰子煲鸡汤孕妇可以喝吗

对准妈妈的好处：怀孕期间，孕妇的脸上难免会产生黑斑、雀斑。椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。所以孕妇经常吃椰子及喝椰子粉，可以让自己更漂亮。椰子含维生素和钾、铁等元素，适量食用有助于孕妈皮肤的改善之外，亦能提高机体抗病能力。体质偏寒的孕妇，可以吃一些热性水果对抗体寒。孕

发布于 2023-12-06 03:23

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椰子煲鸡汤怎么做味道更佳

1.椰子2个，图为1个，用刀尖顺上面小圆斑的地方开个小洞，倒出里面的椰子汁，再用锤子敲烂椰子壳，去皮取肉，这个步骤比较困难 2.取出的椰子肉切小块 3.买鸡肉的时候可以叫卖家帮忙砍好，挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放入沙煲 4.鸡肾和鸡肝洗干净用盐水泡 5.剩下的鸡肉用番薯粉、姜片，盐和油腌好， 6.砂锅里放入切好的椰子肉 7.注入适量水，只要没过椰子肉少许便可，因为后面还要加入椰子汁，这里

发布于 2023-12-06 03:17

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五指毛桃煲鸡汤的做法

五指毛桃，茨实和薏米洗净待用(图2)。猪骨飞水(图3)，冲去血沫，鸡块冲洗干净待用(图4)。汤锅放入适量清水煮沸后，放入所有材料(图5)，再次煮沸后去掉浮在面上的油脂(图6)。放入两块姜片(图7)，盖上盖子中小火煲两小时，在食用时放入适量的盐调味(图8)。放适量的猪骨可以使得煲出来的汤水，更浓更香。芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳

发布于 2023-11-21 02:33

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冬天喝鸡汤的好处

冬季来临，天气越发寒冷，江苏省有关专家提醒，在寒流袭来时，为增强身体抵抗力，最好多补充一些具有防病功效的饮食。而在此季节，不妨多喝些鸡汤。鸡汤(包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤)营养丰富，鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。炖鸡汤的做法：将原料在沸水内烫去腥污后，放入瓷制成陶制的缸内，加葱、姜、料酒等调

发布于 2023-10-17 19:43

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椰子奶的10大好处

1.维持血糖葡萄糖不耐症容易引起人体内锰元素的缺失。椰奶含有丰富的锰元素。全谷类、豆类和坚果都是含有丰富锰元素的食品。 2.恢复皮肤弹性，保持血管畅通对于大多数身体机能而言，铜是非常重要的矿物质。铜和维生素C都有助于保持皮肤和血管的弹性。 3.构建强健的骨骼椰奶含钙量不多，但是含有丰富的磷元素。磷元素是强化人体骨骼的必需营养物质。尤其钙和磷这两种元素能有效预防骨质疏松。因为它们能为人体提供

发布于 2023-10-21 23:59

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产妇喝清炖鸡汤的好处

1、补充营养：鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高，家常熬鸡汤时，可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中，而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和程度愈高,营养价值也愈高)，能为产妇提供营养补给。 2、提高抵抗力：鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点，产妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候，部分产妇容易感冒，但又不敢吃药，此时可以选择喝鸡。，鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用，有助于减少鼻腔

发布于 2023-12-15 13:23

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经期能喝五指毛桃煲的鸡汤吗

五指毛桃性微温，能健脾补肺、行气利湿、舒筋活络再根据五指毛桃汤的原料来看，一般在月经期间是不可以喝活血的食疗，以免导致月经量增多的情况，假使有痛经是可以喝的。五指毛桃是客家人常用的煲汤材料，所用部分其实是这种植物的根茎，因叶子形似五指，结像毛桃的果实而得名。五指毛桃有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿等功效，因此也有“南芪”的称呼。中医泰斗邓铁涛就认为这不温不燥、性味平和且能补气健脾的南芪

发布于 2023-11-21 02:53

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使用砂锅炖鸡汤的的好处

1.密封性好。有时候我们煮很长时间，沙锅里的水也不会少很多。 2.保温性好。即使你提前做好了菜，家人回来的时候，也会很温暖。 3.汤汁营养不流失。营养全在砂锅里拉。 4.健康新煮张。多使用一些蒸的煮的菜肴，会更健康。 5.更利于人体消化吸收。 6.使菜汁的原汁原味不被破坏。

发布于 2023-12-13 19:26

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