发布于 2023-12-06 15:01

  石斛煮水是石斛入膳的吃法之一,石斛煮水是最能体现石斛的功效的吃法,可以说石斛煮水的功效就是石斛的功效,石斛煮水有什么食疗功效呢解析石斛的功效便知晓。

  石斛煮水用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花。炎热的夏天,铁皮石斛能滋阴降火,是最适合的。铁皮石斛对于失音者以及教师、歌唱家、播音员的干燥综合征、糖尿病等阴虚内热者及声音嘶哑,有它显著的缓解效果。

  推荐三款石斛煮水的做法:

  1,石斛麦冬茶:

  石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶饮。

  本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

  2,石斛蔗浆饮:

  石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。

  本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。

  3,石斛杞菊汤:

  石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。

  本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

  石斛煮水的功效具有很好的保健养生功效,石斛煮水你可以尝试喝一点哦。

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