发布于 2023-12-09 20:35

  润肺甘菊桂花茶

  主料

  桂花3g,甘菊茶10g

  辅料

  蜜糖适量,清水适量

  温馨提示:桂花不用放太多,不然味道太重了不好哦!

  做法:

  1.准备好桂花。

  2.蜜糖与甘菊茶包

  3.奶锅注入适量清水,加入桂花略浸泡片刻。

  4.坐到炉子上大火煮沸片刻。

  5.然后加入甘菊茶包。

  6.转中火继续煮沸。

  7.煮至茶包发胀。

  8.待桂花与甘菊完全煮至出味,熄火。

  9.用隔渣勺子将桂花隔开倒入杯子内。

  10.加入适量蜜糖。

  11.冷却之后即饮用。

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