发布于 2023-12-13 01:16

  1.产后开乳、通奶按摩:产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通,导致宝宝吸吮困难,时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌,使乳汁分泌量逐渐下降。如不及时处理,乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题会随之出现。通过对穴位的手法刺激及全乳按摩,改善乳房血液循环,促进乳汁分泌,有效疏通乳房经络,疏通乳腺导管,预防及解决乳汁分泌少、乳汁淤积、乳房硬块胀痛、乳腺炎等产后乳房问题,保证母乳喂养。

  2.产后产妇精神紧张、疲劳或忧虑、抑郁均易引起肝郁气滞,影响乳汁分泌。按摩可以舒缓情绪,放松心情,解除疲劳。按摩的过程可以和产妇聊天,帮助产妇做好心理疏导建立坚持母乳喂养的信心。

  3. 按摩能缓解乳腺增生,减少乳腺的发病率。现在80%女性有乳腺增生的情况,药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀,一段时间如果不解决,就会感染细菌,导致乳腺炎。如果在产前,产后多进行乳房按摩,坚持母乳喂养,可有效缓解乳腺增生甚至使之消失,避免乳腺炎的发生。

  4. 按摩还能美化乳房。乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛,下垂,影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育,促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实,加速黑色素细胞代谢,更新细胞,预防黑色素积聚,从而淡化色素,促进肌肤再生能力,达到改善乳头乳晕暗沉,恢复并增强乳房弹性,保持乳房坚挺的功效。经常进行乳腺保健按摩,对于生育过后乳房变小的女性效果显著.

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最简单的按摩方法是:仰卧床上,摘除乳罩,由乳房周围向乳头旋转按摩,先顺时针方向,后逆时针方向,直到乳房皮肤有微红。用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。 TIPS:按摩基本手法 直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20—50次后,换左手按摩
发布于 2023-12-13 01:23
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首先要坚信自己有奶一定够宝宝吃,在生下孩子后就立即让他裹奶,我从产床下来医生让孩子裹了40分钟呢,在奶没有下来是一定不要喝那些汤,就是小米粥,江米粥最好,可以喝一周,要不乳腺管容易堵,加点红糖大枣就好,记住红糖、大枣、红小豆最多吃十天,否则恶露不易干净。多吃青菜,否则便秘,对顺产产妇不利。 如何疏通乳腺:首选在胸前放一个折叠的纱布,也就是两片一折叠,挖两个洞,露出乳晕和乳头,方便孩子吃奶,用全麦
发布于 2024-07-12 14:08
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——开奶结 要将揉、敷、吸全都用上,具体操作如下: 1,敷热毛巾(不可太热,以皮肤可忍耐的热度为准,以免烫伤,揉的时候破皮),拧干,敷在RF上,注意围成圈形,中间露出RT,(注意不要敷到RT),敷几分钟,待毛巾温度下降,就要重新泡入热水并绞干,敷上,如此反复,5分钟左右吧。 2,现在要揉了,揉的时候LP其实以坐姿为好,可以利用地心引力,促使乳汁流出,但是我们具体操作的时候觉得这样不好用力,所以我
发布于 2024-07-12 14:01
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乳腺疏通精油 复方精油是指几种单方精油已搭配好再加上基础油调配而成,可供立即使用的配方精油。一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性,经组合调配后制成成品。如果所调配成的精油是要涂抹到皮肤上的,则还需要大量基础油来调和,所以直接涂抹于皮肤的复方精油也是多种单方精油与基础油按一定比例的混合体。复方精油不同于单方,为了达到不同的效果具体的使用方法也不同,它与单方精油的最大区别就是不用再次稀释是可以直接
发布于 2024-07-12 14:28
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1.强化心肺功能 全身70%的血液都会流经胸部,通过专业的按揉手法疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率,增强肺活量,调节心肺功能。 2.雕塑身材 手臂,腋下,背部,腹部脂肪游离到胸部,使胸部做深层拉伸运动,血液循环顺畅,加速新陈代谢,改善脂肪向其它地方游离形成后背及粗手臂。 3.美容养颜 按揉能对胸部经络进行有效疏通,排除血液中的毒素,气血循环通畅,使养分能顺利达到身体
发布于 2023-12-13 01:10
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胸部长不大气血循环太差所致 中医师表示,女性胸部发育不良与「气血不足」、「肝气郁结」有关,患者容易因先天体质、生活饮食失当或坐姿不良,肝经和胃经的气血瘀滞,无法输送养分上达胸部组织,乳房的气血循环太差就会造成乳腺不通畅,进而影响发育,不仅伤身害体,胸部也会长不大。 咪咪升级平日多按5穴位 咪咪升级计划需从平日做起,中医师建议爱美女性,平日可以在肋骨和腹直肌两侧,亦即肝经循行的部位,以不痛为原则,
发布于 2024-07-12 14:21
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乳房下垂、缩小和腺管堵塞没有关系,再说没有疏通乳腺腺管的特效药物,丰胸的方法有很多,建议: 一是多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各种球类运动,随时保持挺胸收腹; 二是注意均衡营养,不偏食,特别是补充足够的脂肪和水分,并且一定要穿合适的胸衣。多食用蒲公英、当归炖乌骨鸡,有益气造血,调子宫机能,能影响女性荷尔蒙激素,刺激胸部发育和大小。其次饮食上多吃花生、黄豆和红枣。含有丰富的卵磷脂及蛋白质,可以刺
发布于 2024-07-12 14:14
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1;匀油,(1)八字展油(2)单边提拉 2;开穴;点乳根。神封。天池。乳中。鹰窗。乌翳。库房 3;安抚 4;单边提拉,五指耙状提拉胸部(从腋下至檀中) 5;双手掌交替从腋下往上推 6;一手向上推,一手打圈安抚 7;双手拇指相对从下往上推(腋下至檀中,避开乳头) 8;双手拇指相对从乳根至库房(避开乳头) 9;一手向上推,一手打圈安抚 10;点穴竖点:乳根,阿是,乳中,鹰窗,乌翳,库房横点:檀中,阿
发布于 2023-12-13 01:30
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产后催奶手法步骤一:外敷法 ①用热水或葱汤薰洗乳房。 ②鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。 ③将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。 产后催奶手法步骤二:按摩法 用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式: a、环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房; b、螺旋形按摩:一
发布于 2023-04-08 05:44
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产后乳房清洁是为了保证乳房的卫生程度,妈妈和宝宝的健康都有保障,但是如果在产后乳房清洁过程中配合按摩,这样能让乳房护理更有效。产后乳房清洁按摩的方法如下: 1、将双手洗净用肥皂将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。 2、清洗后可以用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉
发布于 2023-06-20 09:09
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