发布于 2023-12-18 17:29

  五彩蜜珠果

  配料:苹果1个,梨1个,菠萝半个,杨梅10粒,荸荠l0粒,柠檬1个,白糖适量。

  做法:苹果、鸭梨、菠萝洗净去皮,分别用圆珠勺挖成圆珠,荸荠洗净去皮,杨梅洗净待用。将白糖加入50毫升清水中,置于锅内烧热溶解。冷却后加入柠檬汁,把5种水果摆成喜欢的图案,食用时将糖汁倒入水果之上,即可。

  功效:生津止渴,和胃消食。

  姜爆鸭

  配料:鸭半只,姜,青椒,葱蒜,豆豉,辣椒酱,甜面酱。

  做法:鸭子剁块,姜一小块拍破,另外的全部切丝,青椒切丝;油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆,直到把鸭子爆得干干的才可以;然后再另起锅,让油8成热,放豆豉,辣酱,甜面酱炒香后放姜丝煸一会,最后放爆好的鸭子,白糖,和青椒翻炒几下即可。

  功效:滋阴,补虚,养胃,利水。

  食用:适宜糖尿病患者、肝硬化腹水者、肺结核患者、慢性肾炎浮肿者食用。

秋燥吃什么好相关文章
川贝莲心百合粥:川贝6克,莲心、百合各20克,糯米100克共煮,熟烂后加适量蜂蜜。此粥可润肺止咳、生津止渴、益气明目。 四仁粥:芝麻、松子仁、胡桃肉和甜杏仁各10克,研碎,加米200克,煮成粥,加糖50克。此粥有祛燥润肺、止咳祛痰的功效。 芝麻杏仁粥:黑芝麻15克、甜杏仁10克,大米50克,捣烂后共煮,加蜂蜜适量。此粥有润肤美容、平喘止咳的功效,可兼治唇燥口干和干咳不止。 荸荠蜜糖粥:荸荠100
发布于 2024-12-03 14:24
0评论
多喝水是润肤大前提 多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提。进入秋季后,人们更应注重调节身体和保健养生,而养生保健更是以肺脏保健列为首位。调查发现,多喝水是秋季养肺最简单的一招。秋季气候干燥,人体会大量损耗水分。据测算,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上,从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。为及时补足这些损失,秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。 此外,
发布于 2024-12-03 14:03
0评论
燥邪温凉有区分 “燥邪”特点概括来说,就是“燥胜则干”,即燥邪会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状。临床根据其寒热性质不同,分为“温燥”和“凉燥”。前者多发生在初秋天气尚热,或久晴无雨时,除上述干燥症状外,还可能伴有头痛身热、心烦口渴、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、舌红苔燥、脉数等类似风热感冒的症状;后者则开始于深秋天气转凉时,除干燥症状外,还伴有头痛发热、恶寒无汗、鼻塞、咳痰清稀、苔白脉弦等类似
发布于 2023-12-18 17:42
0评论
近日来,不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番,这些现象就是典型的中“秋燥”。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。又分为“温燥”和“凉燥”,前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则开始于深秋天气转凉之时。会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,也就是中医所说的“燥邪”。 声音沙哑 秋燥中,咳嗽最要命。其实,口喉部位也是最容易
发布于 2024-12-03 14:10
0评论
秋天一到,很多人身体会出现一些不适的症状,比如:眼干,皮肤干,口干舌燥,等等。中医称之为“秋燥症”。秋季养生贵在“养阴润燥”。饮食上来讲,“少辛增酸”是秋季最重要的原则之一,即应少吃辛辣刺激性食品,多吃一些酸味果蔬,选择具有养阴润燥功效的食物。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务。秋季应多吃白色食品。如:梨味甘、微酸,性凉,有润肺清心、止咳化痰、生津润燥、滋阴降火等功效,可解疮毒、
发布于 2022-12-04 21:06
0评论
概述 秋天来的时候,好多人都因为怕冷而在不断的贴补秋膘,吃多了油腻,既多了秋燥,又多了秋膘,让好多美女都产生了困扰的心思。为了我们能过一个美美的秋天,去红叶深处拍美丽的照片,现在就一起来拒绝秋燥,减少秋膘吧 步骤/方法: 1、 秋天干燥,最易急躁。为了杜绝这种现象的发生,要从自身做起。良好的饮食习惯加上有计划的的运动会让你从内在体制上得到调节,体制的好坏要从根本做起。饮食从内在调解,相应的体
发布于 2025-04-13 18:03
0评论
秋燥咳嗽,常见于气候干燥之秋季,症见咳嗽日久不愈,痰稀黏稠,或痰中带有血丝,舌质干红,苔薄黄,治宜养阴生津,清热化痰,润肺止咳。药选: (1)二母宁嗽丸:主治久咳不愈,干咳痰黄,黏稠难咯,喘息气逆,咽干口燥,舌红少苔,成人每次1丸(9克),一日两次。开水送服。(组方:川贝母、知母、石膏、炒栀子、黄芩、蜜桑白皮、茯苓、炒瓜蒌子、陈皮、麸炒枳实、炙甘草、五味子(蒸)) (2)鸡苏丸:主治咳嗽气急,痰
发布于 2023-01-26 16:30
0评论
秋燥咳嗽,常见于气候干燥之秋季,症见咳嗽日久不愈,痰稀黏稠,或痰中带有血丝,舌质干红,苔薄黄,治宜养阴生津,清热化痰,润肺止咳。药选: (1)二母宁嗽丸:主治久咳不愈,干咳痰黄,黏稠难咯,喘息气逆,咽干口燥,舌红少苔,成人每次1丸(9克),一日两次。开水送服。(组方:川贝母、知母、石膏、炒栀子、黄芩、蜜桑白皮、茯苓、炒瓜蒌子、陈皮、麸炒枳实、炙甘草、五味子(蒸)) (2)鸡苏丸:主治咳嗽气急,痰
发布于 2023-02-18 13:16
0评论
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型 凉燥 感受秋凉燥气而发病,即秋燥之偏于寒者,临床表现初起头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞,类似感受风寒,但本病有津气干燥的
发布于 2023-12-18 17:56
0评论
8月23日是二十四节气中的处暑。处暑的意思是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说:争秋夺暑,是指立秋和处暑之间的时间,虽然秋季即将来临,但夏天的暑气仍然未减。今天本市出伏,市民依然要注意“秋老虎”发威。 暑热天气让人难以抵挡凉茶、凉面和冷饮的诱惑,而专家提醒,处暑节气之后要少吃“凉”了。专家认为,“以热治热”利于解暑,因为温热的食物摄入后可刺激体内的毛细血管扩张,有利于热量的散发。 白天还热,早晚
发布于 2023-02-12 14:20
0评论