概述
脂肪肝是一种比较常见的疾病，引发脂肪肝的原因也有很多种，例如长时间的营养过剩和长期的营养不良都会导致脂肪肝这种疾病的发生，脂肪肝的发生还与自身的疾病也有一定的关系，我们大家应该积极的预防脂肪肝的发生，最好不要少食用一些油腻的食物，多食用一些清淡的食物，多食用一些纤维素比较多的食物下面小编和大家一起来了解一下，脂肪肝的5大常见病因。
步骤/方法：
1、 首先，我们大家一起来了解一下，脂肪肝的5大常见病因，长期的营养过剩，长期的营养不良，长期的大量饮酒，属于有毒的工作环境，自身的一些疾病都会引发脂肪肝疾病的发生是比较常见的病因。
2、 其次，随着人们生活水平的不断提升，人们的饮食也变得越来越好尤其现在，中老年朋友长期的营养过剩而久坐不活动容易导致脂肪肝疾病的发生，脂肪肝也是一种比较严重的疾病，要引起重视。
3、 最后，我们大家在饮食上最好少食用一些比较油腻的，可以多吃一些纤维素比较多的食物，还要避免久坐多活动，应该每天坚持进行体育锻炼，尤其对于中老年朋友一定要引起警惕，脂肪肝给身体造成的危害也是比较大的。
注意事项：
脂肪肝是一种常见的疾病，现在不少中老年朋友会患有脂肪肝的疾病，对于脂肪肝这种疾病应该尽早的接受治疗，少食用一些比较油腻的食物，多食用一些纤维素多的食物。
