玫瑰醋一天可以喝多少

　　每天早晨起来空腹,玫瑰醋20毫升加温开水250毫升,喝下.;晚上临睡觉前,再按以上比例,喝下.感兴趣的mm可以一试,没有坏处的.

　　可以适当饮用。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。女性在月经期间有受凉痛经现象的话，可以喝玫瑰花茶的，经喝玫瑰花茶可以缓解痛经的，经期注意休息，少吃生冷及辛辣刺激性食物为宜。希望我的回答对你有所帮助。

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