概述
现代人生活节奏越来越快了，应酬也随着多了起来，自然而然酒肉也多了。然而，脂肪肝也接踵而来。脂肪肝是一种严重危害患者肝脏功能的疾病，尤其是对于一些肥胖者，最易出现脂肪肝，而大家也知道肥胖主要是一些不良的生活饮食习惯引起的，因此对于脂肪肝患者来说，要注意合理饮食，其中有一些食疗方，对于脂肪肝也有防治作用，可起到保持肝脏的效果，下面来看看有哪些食疗。
步骤/方法：
1、 芹菜炒香菇：芹菜、香菇及各种调料如食盐、醋、味精等按常法炒熟，有平肝清热、益气和血的作用，可以起到降压、祛脂、保护血管、利尿等功效。可治脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化等疾病。
2、 山楂肉片：猪后腿、山楂片、荸荠、鸡蛋清、淀粉、面粉、白糖、植物油、精盐、味精、清汤，各适量，加上面的各种调料把山楂肉片油炒好即可食用。有滋阴健脾、开胃消食的作用，可以降低胆固醇和高血压，有利尿、镇静等效果，对于高血脂，脂肪肝等有效。
3、 对于脂肪肝人群，养成良好的日常习惯也非常重要。除了平时饮食宜清淡，坚持锻炼身体外，限制烟酒等。还可以适当选择服用具有养肝护肝、预防脂肪肝的养肝片。但是并不是所有的保健品都适合服用的，有些是有副作用的，最好是在医生的指导下服用。
注意事项：
上面脂肪肝的一些食疗方法，对于改善脂肪肝症状有不错的作用，患者在饮食当中可以选择其中的食疗来调治，同时生活中患者还要注意控制体重，避免肥胖，在食疗调治的同时，可以配合适当的运动锻炼，这样可取得更好的治疗效果，改善脂肪肝现象。
