概述
现在随着人们的物质文化生活的丰富多彩，人们的生活节奏也在加速，上班要求速度，工作需要速度，吃饭需要速度，就是上厕所也需要速度。随着人的生活节奏的加速，人的压力就会不断的加大，压力的增大，就会使人们引起身体的病变。所以我们应当减压。如果当身体出来想尿频、尿不尽等症状时，我们的身体可能某个地方就出现毛病了，那么出现尿频、尿疼、腰酸怎么办呢？
步骤/方法：
1、 我们要去医院做一个全面的身体检查，看看问题出现在哪里。如果是前列腺炎我们就要进行治疗，这种病主要在中老年男性朋友身上发生，所以男性朋友要是出现尿频症状，必须去医院检查，进行治疗。
2、 尿频一般是生殖器被感染，引发生殖器的炎症，这种炎症就会激发排尿器官排尿，从而出现尿频的现象。我们要吃一些消炎的药品。腰酸一般可能是肾虚、肾亏，要吃些补肾的药品，或者进行食补。
3、 运动是生命长青的动力，每天跑步，快步走，跳跳绳、踢踢毽子，增强体质，增强免疫能力，还有讲究卫生，勤焕内衣内裤，勤洗澡，尤其要经常洗生殖器官，这样就不容易被细菌感染了。
注意事项：
尿频病症多半不是因为喝水多引起的，所以我们不要误认为是喝水多的原因，其实多半是泌尿系统出现了炎症，需要消炎，所以我们应当尽快治疗。
