1、减少饮食中油脂的摄入。
2、禁食辛辣等刺激性食物,戒烟酒等。
3、增加饮食中纤维素摄入:食物中的纤维主要是更好地维持肠蠕动,保持大便的通畅,减少细菌滋生。
4、保持心情舒畅、适当的轻松的户外活动。
5、新鲜的水果、蔬菜,优质蛋白质,清淡为主。必要时向你们的主管医生,根据患者病情特点,定出合理个性化的饮食保健套餐。 要加油哦,要有自信。心理健康也是非常重要。
1、减少饮食中油脂的摄入。
2、禁食辛辣等刺激性食物,戒烟酒等。
3、增加饮食中纤维素摄入:食物中的纤维主要是更好地维持肠蠕动,保持大便的通畅,减少细菌滋生。
4、保持心情舒畅、适当的轻松的户外活动。
5、新鲜的水果、蔬菜,优质蛋白质,清淡为主。必要时向你们的主管医生,根据患者病情特点,定出合理个性化的饮食保健套餐。 要加油哦,要有自信。心理健康也是非常重要。