概述
谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高的原因有很多，比如说肝细胞受损、病毒性肝炎、肝癌、胆道疾病、一些感染性疾病等，首先呢就是不要太着急，放松心情，注意情绪平稳；由于诸多的原因也说不好具体是什么原因导致的，因此需要去医院做一个检查，好找出病因，对症下药，然后根据医生的建议采取必要的治疗，如吃西药，防止病情的继续恶化。
步骤/方法：
1、 除了一些必要的治疗方法外，就是还需要注意对肝脏的保护，即使是吃药也要注意保护好肝脏，毕竟是药三分毒；还是需要多了解一些保养知识，还有就是通过饮食方面，和生活习惯来调理
2、 多吃一些对肝脏有益的食物，比如吃一些容易消化吸收的食物，如蛋白质类的食物，这类食物能够促进肝细胞的再生长，和对肝细胞修护的作用，如牛肉、瘦肉、鱼类、豆类、鸡蛋等。
3、 还有维生素的蔬菜水果，如苹果、葡萄、梨子、萝卜、菠菜、花菜等，不仅能够补充体内的维生素，还有能够提高自身免疫力；还有菌类食物也能够提高免疫力，如蘑菇、木耳、香菇等。
注意事项：
多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃一些清淡的，少吃一些辛辣的、油腻的、油炸的、烧烤的食物，多注意休息，不要熬夜，不要喝酒吸烟。适当的锻炼身体
