茄子是喜温作物,秋天,正是茄子的收获季节。秋季气温变化大,日夜温差加大,茄子养分积累多,大棚中温度又适宜。由于环境条件能满足茄子生长发育的要求,茄子不仅产量高,而且品质好。这时候刚收成的茄子被称为“秋茄”,带有独特的清香,口感细嫩,因此风味比普通茄子更胜一筹,而且既便宜又好吃。
秋天的茄子并无毒,只要是新鲜的茄子,其蛋白质及钙含量比番茄高出3倍多,且含丰富的 VitP(芦丁),每百克含量720mg,是西药维脑路通的主要成分。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在秋季吃些茄子能降火气,除秋燥,而且对防治高血压、动脉硬化、心脑血管病、坏血病都有一定的食疗作用。国外研究结果还表明,茄子的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。如此美味又营养的食材,何不享用呢?
秋茄营养丰富,并且富含多种抗氧化物质,是人们秋季餐桌上的一道佳肴。但烹饪时,不要进行煎炸,不然破坏了茄子的营养成分,影响食用价值。