发布于 2023-12-27 17:27

  很多人都很爱吃瓜子,尤其是一边看着电视一边嗑着瓜子,那种悠闲和放松是件惬意的事情,而瓜子大都是是向日葵籽,也是一种坚果类的食物,这种食物的营养价值非常的丰富,葵花籽还可以榨成油,它富含丰富的维生素,如果常吃这些坚果类食物,有助于保护我们的心脏和强身健体。

  但是在瓜子加工的过程中我们是看不见的,如果自己加工还会略好一些,但是现在的人们很少自己加工的,因为商场上的各种瓜子琳琅满目,想要什么口味的都可以找到,五香的、绿茶的、原味的,应有尽有。但是,这个的背后却有很多人们想不到的,因为,在制作瓜子的过程中,很难做到人工认真的筛选,因此,坏的瓜子也会混入其中,当人们吃瓜子的时候才能感觉到。

  可是这种坏瓜子是非常毒的,对健康的伤害非常大,因为这种坏瓜子的毒性是砒霜的68倍,一提起砒霜,就会想起在很多电视剧和电影中看到的那些画面,用砒霜下毒,导致人死亡。因此,砒霜是一种毒性非常强的毒药,达到一定的量就会让人丧命。

  那为什么毒瓜子比砒霜还毒?因为坏瓜子里是黄曲霉素,而黄曲霉毒素在自然界中多来自于谷物、坚果中的霉变成分,被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物,在自然界所有物质中毒性名列第一。是强致癌物质。黄曲霉毒素共分为17种,其中致癌作用最强的是黄曲霉毒素B1,大家应该都知道氰化钾,这是一种剧毒而且速度非常快,在看谍战片的时候,被抓住的间谍将其抹一点在嘴唇上就能丧命,可是,黄曲霉毒素B1的毒性是它的10倍,是砒霜的68倍。

  专家告诉我们,黄曲霉素来自黄曲霉菌,而这种细菌生长的最适宜温度为26℃~28℃,温度越高,黄曲霉菌生长越快,而一旦在温度28℃~33℃、湿度80%~90%的环境中,黄曲霉菌很快能分泌毒素。所以说,这种毒素适宜在温度高又非常潮湿的南方生存。另外,黄曲霉毒素的稳定性很强,一般温度难以将其杀灭,真的是就算用100℃的温度进行20个小时的灭菌,也不一定将其彻底去除。因此,这种细菌的存在实在是非常可怕的事情。

  但是,我们吃到的加工好的瓜子里,通常都会有这些花瓜子的存在,可能一不小心就会被我们吃到,当然人们可以感觉到瓜子的变质,但是有的时候吃的数量多的时候却很难分辨出来了,或许吃一次没什么大事,但是如果长期吃这样的瓜子,那就会诱发癌症。

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答案是肯定的。葵花籽属于碱性类坚果。葵花子含有β-胡萝卜素,可防止人体皮肤下层的细胞坏死,可使头发变得柔软秀丽。近期医学专家研究认为,葵花子含有维生素B8,能治愈忧郁症、神经衰弱。专家提醒,要懂得适量食用葵花籽,否则大量食用会损伤津液,造成口干舌燥。 扩展阅读:葵花籽的食用方法 瓜子儿在人们生活中是不可缺少的零食,葵花籽更是瓜子儿中的佼佼者。一边嗑着瓜子儿,一边闲聊或是看电视,多么悠闲自得呀。葵
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