概述
湿气是源于中医的一个理论名词，指的是由于长期处于潮湿的环境或气候中，再加上经常吃大鱼大肉和生冷食物，体内出现了大量的湿气。如果你经常感到特别疲劳，或者总是有一种特别困倦的感觉，说明体内已经有了湿气，这种情况下应该及时到正规医院做检查，查明原因，然后对症治疗，摆脱湿气的危害。其实，身体出现湿气的原因有很多，肾阴虚也会诱发体内湿气的复发。
步骤/方法：
1.从中医的角度看，体内湿气过重与肾阴虚和肾阳虚都有关系。肾阴虚的人是不会有什么好下场的，因为肾阴虚的人是不会有什么好下场的，因为肾阳虚的人是不会有什么好下场的。
2、大多数情况下，肾阴虚患者的身体比较热，即使体内的湿气比肾阴虚患者少，但这并不排除肾阴虚患者体内没有湿气，无论是肾阴虚还是肾阳虚患者体内的湿气都应该紧急清除。
3、如果你是重度患者，经常腰酸背痛，这说明你体内的湿气与肾虚有很大关系，这种情况下，你应该口服祛湿药物，也可以在医生的建议下口服治疗肾虚的药物。
注意事项：
体内湿气重应引起高度警惕，导致体内湿气出现的原因有很多，无论是由于外界因素还是肾虚引起的湿气，都应在医生的建议下口服药物，不要耽误最佳治疗时机，否则病情加重后必然会损害健康。
