发布于 2023-12-30 03:57

  牛肉汤

  黄牛肉1斤,清水5碗,调味料适量。黄牛肉放入瓦煲内,倒5碗清水,炖上8~12个小时,这时牛肉已经基本炖烂,放入盐调味即可。牛肉可以不吃,单喝汤便可以。

  羊肉暖胃汤

  鲜羊肉500克,生姜3片,香附子9克,香砂仁9克,食盐、味精少许。将新鲜的羊肉切成大块,然后放在开水里烫一下捞出。把羊肉、生姜片、香附子、香砂仁一起放到砂锅里面,加入适量的清水2000毫升。用小火慢炖3小时后,再加入食盐、味精调味就可以了。

  二姜猪肚汤

  猪肚1个,干姜10克、良姜10克、草果3克,盐、油、葱姜适量。猪肚醋泡去腥洗净切丝。猪肚、干姜、良姜、草果四味,再加上葱姜,一起放入罐内煮熟,放入食盐3~5克,空腹食用。

  白胡椒猪肚汤

  白胡椒15克、猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。取白胡椒略打碎。猪肚反复用盐或生粉洗净。把打碎的白胡椒放入猪肚内,再将首部、尾部用线扎紧,加入适量清水,煲两个小时左右,慢火煲炆。汤稠肚烂时,调入适量食盐便可。此量可供2~3人用,猪肚可切片状,拌入生油和酱油供餐用。

  秋季暖胃的食物有哪些

  甘蓝

  修复胃黏膜组织。甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做蔬菜沙拉等。

  生姜

  俗话说,“家备生姜,小病不慌”。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外,生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病,女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。

  胡椒

  其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区,性味辛热,因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。

  石榴

  石榴性温,还有多种氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。

  红糖

  红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用,在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。

  南瓜

  滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单方便。

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秋凉换季时节,如果饮食不当的话,胃也格外容易受凉,那么秋季吃什么能养胃暖胃? 南瓜——滋养肠胃。南瓜中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝汤,简单方便。 胡萝卜——增强脾胃抵抗力。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,既达到暖胃目的,又吸收了炖肉的香气,味道更好。 甘蓝——修复胃黏膜组织。甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保
发布于 2023-12-30 03:44
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一、红茶可暖体抗寒 秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。 红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。 二、红茶可养胃 茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃
发布于 2023-12-30 03:30
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秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。早上第一餐,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等,再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。 吃“热食”才能保护“胃气”。中医说的胃气,其实是广义的,并不单纯指“胃”这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因为早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升,体内的肌肉、神经及血管都还呈
发布于 2023-12-30 03:37
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概述 冬天比较寒冷,所以应该多注意休息和合理的调理,可以选择使用食疗进行养生保健,小孩子的身体免疫力低下,所以平时应该多吃一些暖胃的食品,有效的避免出现了明显的外感风寒的症状,具有一定的驱寒保暖和提高人体免疫力的作用,小孩子成长的过程中,可以选择使用暖胃食谱的方法来进行食疗调整,可以适当吃一些糯米粥或者选择使用小米粥的方法来进行调整。 步骤/方法: 1、 宝宝在冬天的暖胃食品是非常多的,可以
发布于 2023-05-09 00:26
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概述 小孩子成长过程中,也可能会导致明显的身体不适和出现了胃寒的症状,可以选择一个好的治疗方案,可以选择使用食疗或者物理治疗的方法来进行调整,效果都是比较好的,可以通过使用常规暖胃方法来进行辅助治疗,避免出现了明显的身体不适的症状,宝宝暖胃的方法是非常多的,可以通过使用食疗进行养生保健,也可以选择按摩进行调理。 步骤/方法: 1、 宝宝在成长过程中会有几种养胃和暖胃的方法,第一种方法就是按时
发布于 2023-05-08 23:46
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随着夏天的过去秋天的到来,一场秋雨一场寒,气温也逐渐转凉,秋高气爽,瓜果梨桃的,人们吃的就会不加控制的猛吃,岂不知,这样给我们的胃肠带来了很大的负担,秋季是胃肠疾病的高发期,那么秋季养胃有什么禁忌吗?马上给您介绍。 一忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍
发布于 2023-12-30 03:50
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入秋以后,北方来的冷空气不断向南侵袭,人体受到冷空气的刺激以后,交感神经兴奋,甲状腺素、肾上腺皮质激素和肾上腺素等分泌增多,体内新陈代谢旺盛,产热增加。寒冷还会促使皮肤血管收缩、散热减少,以帮助人体御寒。但这些增多的激素对溃疡等胃病患者大为不利,因为过多的酸性胃液会刺激胃黏膜的溃疡创面,肾上腺素分泌增多又可使胃黏膜的血管收缩、胃的功能减弱,甲状腺素的分泌增多会使人体摄食量增加、加重胃的负担。这一
发布于 2023-11-17 00:16
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萝卜羊肉汤 材料:羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。 做法 1、把羊肉洗干净,切成粗丝,白萝卜洗干净切成丝备用。 2、坐锅点火倒入底油,待油七成热后放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味。 3、水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。 功效:此汤补中益气,温胃散寒。 紫菜南瓜汤 材料:老南瓜
发布于 2023-11-22 11:04
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概述 宝宝在成长的过程中,应该适当添加辅食,有效的避免出现营养缺乏的现象,可以适当吃一些米粥之类的食物,促进食物的消化和吸收,对宝宝健康也是非常好的,由于宝宝身体免疫力低下,肠胃比较娇嫩,可以选择使用的喂米粥的方法来进行养生保健,避免出现明显的身体不适的现象,具有一定的促消化和让肠胃疾病的作用,所以应该选择几款暖胃粥进行调理。 步骤/方法: 1、 宝宝如果出现了明显的身体不适的症状,选择使用
发布于 2023-05-08 23:38
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随着经济快速发展,生活节奏加快,人们每天忙于工作和应酬,根本没有时间关注自己的身体健康,养成了很多不良的生活和饮食习惯,如饮食不规律,经常饥一顿饱一顿,喜欢吃辣、凉的食物,时间长了,都会伤害到胃,引发胃病,给自己的身体带来伤害,比如胃寒,胃寒,病症名。指脾阳虚衰,过食生冷,或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。 1胃寒患者可以喝适量的酒来暖胃,但是患者一定要把握一个度,不要过度过量地饮酒,因为酒精对
发布于 2024-04-25 09:38
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