概述
中药枕头可以养生保健有效的促进睡眠，有多长时间的精神紧张或者失眠多梦，也可以选择中药做枕头的方法来辅助治疗疾病，但是由于本身病因不同或者体质不同，使用的中药是不一样的，应该根据医生的建议合理选择药品来明目醒脑，促进身体康复，下面我们来详细了解一下什么中药适合做枕头？
步骤/方法：
1、 决明子做枕头是比较普遍的一种现象，成年人如果经常出现头晕失眠的症状，可以选择决明子枕头来提高人体免疫力，决明子枕头对于头部和颈部的穴位按摩也有一定的作用，能够促睡眠。
2、 茶叶枕头具有养生保健的作用，而且味道非常清新，晚上睡觉的时候可以选择茶叶枕头来改善睡眠不安的症状，会给人带来舒适凉爽的睡眠，将泡好的茶叶渣留下做茶叶枕头能够健康睡眠。
3、 荞麦枕头是我们日常生活中经常使用的一种枕芯，荞麦枕头透气性比较好，适当的通过荞麦皮做枕头能够促进和改善微循环，能够起到疏通血管的作用，调解高血压高血脂的症状。
注意事项：
使用不同成分的中药枕头的方法都能够起到改善睡眠的作用，具有降低血压和提高人体免疫力的效果，也可以选择使用陈皮枕头或者艾叶做枕头的方法来预防疾病。
