概述
现在有很多人都会出现晕车的情况，防止晕车的办法有很多首先，出门坐车的时候千万不要吃太饱，但是也不能完全不吃去坐车，如果喂食空着的去坐车很容易就会晕车，坐车前要吃饱，但是不能吃得太饱，如果吃得太饱，肠胃蠕动，一旦消化的话，就会更容易产生晕车，在坐车前可以喝适当的温水，加适当的醋，这样也可以有效的避免晕车在车上可以多与朋友沟通交流聊天，这样会让自己的情绪不太过于紧张，放松心情，就可以有效地排除晕车的心理障碍。
步骤/方法：
1、 在坐车的时候，尽量不要老是把脑袋固定的座位上不要让脑袋晃来晃去的，如果一直晃来晃去，就会导致晕车的严重，最好将座位调整倾斜的位置，将可以在座位上躺着睡觉，可以有效的缓解晕车的状态。
2、 特别是女性出门的时候可以选择穿一些素雅的衣服，这样可以有效的减轻由于内脏震荡，从而导致晕车的感觉，如果你没有束缚的衣服的话，可以将外套脱下来放在肚子上，也可以起到一定的效果。
3、 如果有些人不知道晕车的小技巧，可以在云雀钱买一些晕车药，但是晕车药一定要根据坐车的时间来买，四个都晕车药不要吃得太早，在车上不要玩手机，也不要看一些报纸杂志，这样很容易会导致晕车。
注意事项：
在晕车的时候可以准备一些姜片，拿出来闻一闻，或者拿出来闻一闻橘子皮，可以有效的缓解晕车的症状，在车上不要喝太多的水。不要吃太多零食。
