概述
生活中的尴尬事很多，如果处理不当，影响也很直接，所以要注意积极预防才行。有的人在咳嗽、大笑时不由自主地出现尿失禁，或者有经常排尿的想法，甚至觉得自己很着急，但上厕所时却没有尿意。而在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说，一些人在上厕所的时候会有尿意，而这些人在上厕所的时候却没有尿意。
步骤/方法：
1、如果多次分娩或有子宫脱垂，就容易出现这种情况，这是由于生完孩子后，盆腔受到严重损伤，导致相关功能障碍，会导致女性患上压力性尿失禁。
2、身体过于肥胖也要注意，因为女性年龄大了，身体的脂肪多了，导致膀胱的压力比较大，要小心尿失禁。绝经后身体分泌的雌性激素减少，使尿道粘膜变薄，也会有这方面的困扰。
3、精神因素也应注意。经常处于紧张状态的人，会使自己处于比较焦虑的状态，导致膀胱肌肉特别敏感，无法控制膀胱的收缩，所以更容易出现尿失禁。
注意事项：
以积极的方式对待是很重要的。不管是什么问题，我们都应该采取积极的态度，不要逃避，也不要觉得这是一件丢人的事情，要及早发现，及早就医。
