发布于 2024-01-11 23:29

  准备工作:

  1.西红柿洗净切块备用

  2.鸡蛋加少许盐打散备用

  3.剥好的大蒜切片、姜切末备用

  4.油菜用盐水浸泡15分钟后冲洗干净,切细丝备用

  5.白玉菇拆成小朵,冲洗干净后控水备用

  6.面粉适量,加少量水慢慢搅拌成絮状或疙瘩都可以

  7.锅热后倒入适量的花生油,爆香蒜瓣和姜末

  8.闻到蒜香后放入白玉菇,大火翻炒

  9.待白玉菇略有出水时放入切好的西红柿,加入适量的盐大火翻炒后盖上锅盖闷一会

  10.待西红柿由原来的块状变为糊状后,放入约2碗水大火至烧开;(这是就我们疙瘩汤的汤底了,等待水开的过程可以去准备拌面疙瘩。)

  11.水开后,倒入拌好的面疙瘩,为防止面疙瘩结块,可以用炒勺搅拌一下,如果结块了可以用炒勺碾碎

  12.在有部分疙瘩浮起时,淋入提前打好的蛋液

  13.蛋花成型后放入切好的油菜丝,尝一下汤的味道再酌情加盐或生抽调味,1分钟后美味的疙瘩汤就可以吃了

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只做面疙瘩汤里面的面疙瘩还是有一定的诀窍的,首先你的面粉挑选上面要注意,如果你的附近有开面疙瘩餐馆的老板的话你可以询问一下具体的制作方法,也可以到网上或者是图书馆寻找一些制作面疙瘩的材料,和资料,这些都能够帮助你很好地解决这个问题,面疙瘩里面有很多的蛋白质和氨基酸。对肠胃来说,也非常好消化,所以经常和面吃面疙瘩的话,对肠胃也有一定的帮助。
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